question d'une lectrice
Je voudrais muscler mes abdos
turdus63, 25 ans
Salut !
Je n'aime vraiment pas mon ventre, pourtant on ne peut pas dire que j'ai du poids à perdre (46kg pour 1m55) et je fais des efforts pour muscler mes abdos (40mn de fitness chaque soir depuis 6 semaines). Je ne sais donc pas comment faire pour avoir le ventre plat de mes rêves. Et surtout j'aimerais arrêter de complexer sur mon corps et de me sentir moche à chaque instant.
J'attends vos réactions et vos conseils les nanas 😉
Commentaires des nanas (1)
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