Découvrez ou approfondissez le yoga depuis votre salon grâce à Yoga Massala
Ecrit par Justine Andansonle 21 mai 2010
Lotus, chien tête en bas, position de l’arbre…, qui n’a jamais songé à se lancer dans le nouveau passe-temps bien-être préféré des peoples, le yoga ?! Que vous connaissiez les postures de cette activité zen sur le bout des doigts ou que vous n’ayez jamais testé un seul cours, TrucdeNana vous a déniché pour vous […]
Lotus, chien tête en bas, position de l’arbre…, qui n’a jamais songé à se lancer dans le nouveau passe-temps bien-être préféré des peoples, le yoga ?! Que vous connaissiez les postures de cette activité zen sur le bout des doigts ou que vous n’ayez jamais testé un seul cours, TrucdeNana vous a déniché pour vous un site incroyable, qui saura vous orienter et vous guider dans votre apprentissage du yoga : Yoga Massala.com
Son concept : les cours de yoga sur internet, en direct de votre salon. Avis aux casanières qui préfèrent le contacte réconfortant de leurs cousins et l’odeur de leur nouvelle bougie à la cannelle, ou aux fans de yoga jamais rassasiées. Pratique et rapide, ces cours s’adressent à tout le monde, que ce soit pour les femmes pressées, les mamans actives et les débutantes un peu timides !
Au programme : environ 50 heures de vidéo à la demande, afin de découvrir en douceur de chez soi le plaisir du yoga ou d’affiner ses connaissances. Évidemment, les cours sont adaptés en fonction du niveau de chacune (de débutant à initié), vous permettant d’évoluer à votre rythme. Pas de panique les filles, on ne vous lâchera pas seule dans la nature, chaque vidéo est commentées et orchestrées par un professeur de yoga agréé.
Les 95 postures différentes seront visibles en HD, s’il vous plait, et réalisées sous vos yeux de biche émerveillés afin de vous guider correctement. L’ambiance zen des films vous plongera dans l’univers propice à la relaxation et vous fera voyager visuellement et mentalement
Contrairement aux sites de fitness déjà existants, Yoga Massala propose des cours de yoga pour des niveaux allant du débutant au pratiquant confirmé et sportif tout en étant porté sur le besoin de détente et de bien-être. Une rubrique est spécialement consacrée aux origines du yoga et à sa philosophie, qui explique les effets bénéfiques du yoga sur la santé, reconnus depuis longtemps par les médecins.
En parallèle des vidéos de yoga, le site propose des méditations audio et pour ravir vos oreilles délicates, Yoga Massala vous fait découvrir une bande sonore musicale réalisée par le site, qui vous plongera corps et âme dans le yoga. Une fois que l’exercice est assimilé, il devient possible de le pratiquer à n’importe quel moment et où vous voulez.
Yoga Massala est aussi un site communautaire qui a pour challenge de constituer l’annuaire complet des professeurs de yoga en Europe. Une fois inscrite vous pouvez proposer vos coups de cœurs et redistribuer leurs contacts à vos copines ou à votre famille. De plus, le site répertorie les événements relatifs au yoga, allez y piocher leurs bons plans. Communautaire, on vous dit !
Et vous n’êtes pas arrivez au bout de vos surprises, Yoga Massala c’est aussi une boutique en ligne où trouver tous les accessoires et les tenues des parfaits yogis. La boutique vous équipera vous et votre Jules avec des pièces exclusives, confortables et confectionnées en matières naturelles.
Après une journée bien chargée, rien de tel qu’une séance de détente sur fond de musique zen. L’avantage de ces cours, ils s’adaptent à votre agenda, si vous ne disposé que d’un créneau limité, le site propose des séances rapides de 10 minutes. Enfin pour toutes celles qui ne peuvent pas se permettre les moyens d’un professeur de yoga, pas de quoi s’arracher les cheveux, ici le forfait est accessible à toutes, 9,85 euros par mois ou 89 euros annuel, un cadeau ! Vous l’aurez comprise, ce site deviendra très vite un incontournable de votre liste de favoris.
A vous les cours de yoga pas chers qui vous suivent partout, en vacances, le week-end à la campagne ou même en déplacement pour le travail, un réseau wifi et le tour est joué !
Pour découvrir Yoga Massala.com, rdv ici !
#bien être #cours #détente #forme #Internet #massala #position #posture #relaxation #site #sport #stress #toile #yoga #zen
Les 5 choses à avoir chez soi pour être plus heureux !
detox
5 raisons de miser sur le citron
accessoires
-20% sur les équipements de Planet-Fitness.fr
équilibré
Les pierres : des alliés pour notre bien-être et notre maison
bien-être
5 Raisons de bien dormir
bien-être
