Trucs de Nana utilise des cookies. En poursuivant votre navigation vous en acceptez l’utilisation.

recherche > tonique

Comment améliorer sa performance sportive et son bien-être grâce à des astuces naturelles ?

Améliorer sa performance sportive tout en prenant soin de son bien-être global, c’est un peu com...

 lire l'article

Nicola Coughlan : de Derry Girls à Bridgerton et bien plus encore

Dans le monde étincelant de la haute société londonienne telle que peinte par la série Bridgerto...

 lire l'article
bien-être

Méthodes naturelles contre le stress …

Des méthodes naturelles contre le stress? On adhère.

 lire l'article
Cap sur

Cap sur Aix-en-Provence

Aix-en-Provence mérite qu'on s'y arrête le temps d'une pause lors d'un ...

 lire l'article
Jeu concours Fit

Gagne un kit anti-cellulite + une séance de sport personnalisée

Nous savons tous que le combo gagnant pour une jolie silhouette est une bonne alimentation et du spo...

 lire l'article
Jeu Concours

Gagne un Kit de tonification

Vous rêvez d'avoir enfin votre Summer body ? Vous ne savez pas comment vous y prendre ? Ce jeu-conc...

 lire l'article
Urgence Bombasse

Urgence bombasse : 2 mois pour transformer ton corps !

Objectif Super Nana lance son nouveau programme sportif avec des résultats incroyables sur la silho...

 lire l'article
Beauté

Les meilleurs ingrédients naturels pour garder une peau plus jeune

Vous souhaitez garder une peau plus jeune sans vous tartiner le visage de produits chimiques ? Vous ...

 lire l'article
Culture

Les films d’amour que vous devez absolument voir cette année

Scènes de baisers langoureux, quiproquo prévisible, réconciliation dans un lieu public, demande e...

 lire l'article
Sport aquatique

Les sports tendances dans l’eau

Rien de tel qu’un sport aquatique pour affiner sa silhouette tout en douceur et en fraicheur ! Les...

 lire l'article
Astuces

Les vertus du charbon végétal dépolluant

Très efficace et économique, le charbon végétal est doté de propriétés multiples ! Pour part...

 lire l'article
Routine beauté

La routine beauté infaillible pour tout type de peau

Côté peau, nous ne sommes pas toutes logées à la même enseigne. Trop sèche, mixte, grasse ou �...

 lire l'article
Relation au travail

Les « Work Couple », ces relations privilégiées au travail

Le "couple de travail" ou "Work Couple" ? Non, ce n'est pas ce que vous croyez. Acolyte, binôme ou ...

 lire l'article
Beauté vagabonde

Comment rester belle après plusieurs heures de vol ?

Plus que quelques minutes avant de quitter l'open-space, c'est les vacances et l'heure de prendre le...

 lire l'article
Jeu Concours

Special Event « La familiale » TrucsDeNana x Magic Maman

Trucs De Nana s'associe à Magic Maman pour la 4ème édition de #LaFamiliale, course de poussettes ...

 lire l'article
Noël

Les règles post-fêtes : détox, anti-gueule de bois…

Après les fêtes, le champ et les chocolats en veux-tu en voilà, il serait grand temps de miser su...

 lire l'article
Témoignage

Confidences : mon accouchement sans péridurale

Après un accouchement déclenché et loin de mes attentes de future maman, j’avais décidé que p...

 lire l'article
Périnée

Périnée, tout ce que vous avez toujours voulu savoir ….

Parlons du périnée avec Clémentine Siméon kinésithérapeute spécialiste du périnée et Delphi...

 lire l'article
Fit boxing

Retour sur le FIT Boxing avec Christophe Ruelle !

Le dimanche 12 mars dernier, nos bootcampeuses se sont données à fond lors de notre &e...

 lire l'article
Fitness

BON PLAN -20% sur votre commande Slendertone !

Vous souhaitez une solution rapide et efficace pour tonifier votre ventre mais vous avez un emploi d...

 lire l'article
Maternité

Grossesse : les conseils bien-être de Justine

Enceinte de 6 mois de mon deuxième bébé, j'ai une envie folle de partager t...

 lire l'article
noël

Jeu Concours Calendrier de l’Avent, 22 Décembre

Sponsor : Sephora Gain : The Book Of Mask Jeudi 22 décembre, pour les beauty addict : The Boo...

 participer au jeu concours
Minceur

J’ai envie de me reprendre en main !

Notre lectrice a demandé les conseils de notre experte afin de se remettre en forme physiquem...
Tinyfit Coach & auteure
Bonjour Isabelle, Tout d’abord bravo pour votre courage et cette bonne résolution de reprendr...
lire la réponse de l'experte
noël

Jeu Concours Calendrier de l’Avent, 10 décembre

Samedi 10 décembre, pour un body de rêve : Le FIT 1.0. de Compex !

 participer au jeu concours
Jeu Concours

Les cadeaux du Calendrier de l’Avent de TrucsDeNana

Avant Noël ! La rédaction lance le compte à rebours et pour vous...

 lire l'article
sport

Plaisir et forme, adoptons le Pole Dance !

Minishort, talons aiguilles, wonderbra, enfin un sport où notre chéri nous trouvera cr...

 lire l'article
froid

CRYOTHÉRAPIE – La nouvelle cabine miracle ?

Avez-vous déjà entendu parler de la cryothérapie ? Le concept est simple&n...

 lire l'article
déco

Idées et conseils pour jeunes mamans

Etre maman. C'est quoi, exactement ? C'est devenir tout à coup accro comme jamais &ag...

 lire l'article
enfant

Comment continuer à faire du sport lorsqu’on a des enfants?

Maman et sportive, bien sûr que c’est possible ! Promis, pas besoin d'être une...

 lire l'article
cuisine

Les bienfaits des hydrolats aromatiques

Tout le monde a déjà entendu parler d'eau de rose ou d'eau de fleur d'oran...

 lire l'article

S'INSCRIRE

L'ACTU TRUCS DE NANA PAR EMAIL

S'inscrire
close-link