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L’amour… on le rêve doux, passionné, enveloppant comme une couverture chaude lors d’...
Améliorer sa performance sportive tout en prenant soin de son bien-être global, c’est un peu com...
Chaque matin, c’est le même rituel. Je me lève, je traîne des pieds jusqu’à la salle...
Les grandes vacances sont déjà loin, le stress du boulot et de la vie quotidienne se sont déjà b...
Les mains moites, le cœur qui palpite, l’estomac qui se noue, des difficultés &ag...
Tu te retrouves peut-être embarrassée, frustrée ou même triste. Ton couple, ou la relation amour...
Encore la date du 11 dont on se souviendra ! On a même inventé un mot pour la circonstance : déco...
En cette période plus troublée, beaucoup de parents se demandent comment ils vont tenir devant leu...
J+ 5 du confinement. Comment le vit-on? Avons-nous le même ressenti? Il est certain que ce sentimen...
On le sait, manger du chocolat, du foie gras en grandes quantités, boire trop d’alcool pendant le...
Après être tombée sur nos photos de vacances, où notre teint était naturellement hâlé et lumi...
Rien de tel qu’un sport aquatique pour affiner sa silhouette tout en douceur et en fraicheur ! Les...
Super pour le coeur, idéale pour la silhouette, efficace pour les os et bon pour le moral, la march...
C’est la journée internationale de l’hygiène menstruelle aujourd'hui ! L’occasion de briser ...
Notre peau mérite qu'on en prenne soin. D’abord pour qu'elle soit nette et belle, mais également...
Et si on arrêtait de mettre sur son corps des cosmétiques à base de produits pétrochimiques et d...
Le printemps, c’est la saison qu’on attend ! On troque la doudoune pour le blouson léger, les j...
Côté peau, nous ne sommes pas toutes logées à la même enseigne. Trop sèche, mixte, grasse ou �...
La vague de froid hivernal est arrivée et les premiers flocons sont tombés. Il est donc temps de p...
Un moyen si simple pour rayonner... et pour infuser de la joie dans tout mon corps
Encore une technique pour t'aider à mieux respirer !
Apprendre à bien respirer pour se libérer !
« Avec lui, j’ai passé tout mon hiver. On a partagé nos soirées, nos rires, nos pleurs. Il ét...
Apprendre à respirer à pleins poumons
On passe à l'heure d'été dans nos dressings ! Les températures a...
Encore une nouvelle façon de respirer... Breathe !
Une technique pour bien respirer, avec un max d'effets positifs
Quotidiennement, votre organisme avale, boit, absorbe et respire de nombreuses toxines. Certaines so...
Après les fêtes, le champ et les chocolats en veux-tu en voilà, il serait grand temps de miser su...
Chaque année, le mois de décembre annonce l’approche des exams. Le stress, l’appréhension, le...
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