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Lingerie

6 idées reçues sur les soutiens-gorge

Chacune a ses théories sur l'utilisation des soutiens-gorge, mais sont-elles toutes exactes ? Trucs...

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ACTU solidaire

Un T-shirt 100% MERCI pour la Fondation des Hôpitaux de Paris-Hôpitaux de France

Alors que la crise du Coronavirus sévit depuis plusieurs semaines maintenant en France, obligeant l...

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Evénement

Retour sur l’événement « Sculpte toi un corps de danseuse »

Samedi 16 novembre, nous étions réunies au studio Barreshape à Beaubourg pour vous faire découvr...

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Rentrée

Faciliter sa rentrée en 6 leçons

Qu’il soit temps pour toi de mettre un pied à l’école ou au bureau, c’est le bon moment pour...

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Interview

Interview de Caroline de Surany, auteur de « Va vers ta peur »

3 ans après notre portrait sur Caroline pour la "Nana du mois de mai", nous avions envie de l'inter...

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Question psy

Et si je lui écrivais une lettre ?

Des regards, des mots imaginés ...mais parfois, on se lance et on ose. On écrit une lettre et comm...
psy92 Psychanalyste
Madame, Je vous ai lue avec intérêt. Je crois comprendre que vous ressentez des sentiments pour ...
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Je suis en couple mais j’en aime un autre, que faire ?

Je sais que ça peut paraître débile dit comme ça, mais c’est pourtant la vérité. J&rsquo...
Je vous ai lu avec intérêt et j’entends vos inquiétudes. Je crois comprendre que vous resse...
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Grossesse

Retour sur mon café littéraire Chez Simone

Le 19 septembre dernier, j'avais donné rendez-vous à 15 super nanas autour de mon livre "Fit Mum" ...

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Yog'n Wine

RETOUR SUR LE YOG’N WINE « CHÂTEAU DE LA GAUDE »

Le 10 juillet dernier, nous avons donné rendez-vous à 60 fit girls du sud de la France, dans un ca...

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TDNEvent

Retour en images sur l’évènement « Bien dans mon bikini »

Préparer son corps pour l'été était l'objectif de l'évènement "bien dans mon bikini" du Mercre...

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Conseils

Les meilleures applis pour réviser son BAC

Pour certains d'entre vous, le grand jour approche : l'heure est bientôt venue de passer le BAC. Pl...

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YOG'N Wine

Retour sur le Yog’N Wine « Glam & Branché »

Besoin de se détendre et d’échapper à cette saison hivernale ? C’est ce qu’ont pu faire 20...

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xmas party

Retour sur la Xmas Party « Yog’n Choco » 2017

Au-delà d'une sublime Xmas Party, la soirée de lundi placée sous le signe du Yog'n Choco fut une ...

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Fit Mum

Retour sur notre FIT MUM chez Origyn – Jeunes Mamans

Samedi 14 octobre avait lieu au centre de bien-être spécialisé dans la grossesse et la maternité...

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FIT MUM

Retour sur notre FIT MUM chez Origyn – Futures Mamans

Samedi 14 octobre avait lieu au centre de bien-être spécialisé dans la grossesse et la maternité...

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YOG'n Wine

Retour sur notre yog’n wine « non, au blues de l’automne! »

Après une première édition plus que réussie, nous avons décidé de clore la saison estivale sou...

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YOG'n Wine

RETOUR SUR LE PREMIER YOG’N WINE AU PERCHOIR À PARIS

La rentrée, la grisaille, la routine, on dit non le temps d'une soirée pour ce premier Yog 'n Wine...

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FIT MUM

Retour sur le FIT MUM à Beaugrenelle !

Samedi 24 juin, le Centre commercial de Beaugrenelle ouvrait ses portes plus tôt que d'habitude pou...

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Événement

Retour sur le Défi Bikini au Buddha-Bar

Samedi 10 juin, sous un beau soleil parisien, 40 nanas ont relevé le défi de se lever un peu tôt ...

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FIT MUM

Retour sur le Fit Mum d’Aix-en-Provence

Si la matinée était dédiée aux Fit Girls, avec un cours de fitness en mo...

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Fit boxing

Retour sur le FIT Boxing avec Christophe Ruelle !

Le dimanche 12 mars dernier, nos bootcampeuses se sont données à fond lors de notre &e...

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fitness

Retour sur le Fitness Warrior

Le 18 février dernier, nos bootcampeuses étaient en mode guerrière pour un &eac...

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sexy

Retour sur le BE GLAM !

Le 15 février dernier, TrucsDeNana a voulu fêter la St Valentin avec vous, chère...

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Evénement

Retour sur la Christmas Party de TrucsDeNana

Dernier mois de l'année et dernier #BootCampTDN 2016, on a voulu clore les év&egra...

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sport

Retour sur le #BOOTCAMPTDN Strong Is The New Sexy !

Le dimanche 6 novembre, David Costa, le coach star de la musculation féminine a accueilli lor...

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Marseille

Retour sur le BootCamp TDN à Marseille !

Soleil, Sport, Sourires, 3 S pour ce deuxième BootCamp TDN dans le sud ! On pourrait mê...

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Addiction

Comment soigner mon addiction à la nourriture ?

Notre lectrice a besoin des conseils de notre experte afin de régler ses problèmes d&#...
Zoé Piveteau Psychologue Clinicienne
Chère Ryu-chan, Tu décris une situation complexe, et peut-être plus compliquée que tu ne le croi...
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course

La Parisienne, Trucs De Nana y était avec son équipe

Un petit pourcentage, certes parmi les 28 000 nanas inscrites à la course La Parisienne pour ...

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fitness

Retour sur le #BootCampTDN Défi Bikini

Dimanche 12 juin, jour de tous les défis pour Trucs De Nana et ses Bootcampeuses. Le challeng...

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sport

La vidéo de notre #BootCampTDN Be Fit Be Healthy

A l'occasion du BootCamp "Be Fit Be Healthy" organisé par ...

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