Trucs de Nana utilise des cookies. En poursuivant votre navigation vous en acceptez l’utilisation.

recherche > pensées

Comment améliorer sa performance sportive et son bien-être grâce à des astuces naturelles ?

Améliorer sa performance sportive tout en prenant soin de son bien-être global, c’est un peu com...

 lire l'article

Qu’est-ce que le gaslighting ? Votre patron, votre ex, votre ami.e aurait-il ce comportement abusif avec vous ?

Il y a des moments dans la vie où quelque chose cloche, où vous commencez à douter de vos propres...

 lire l'article

Peut-on rester ami avec un amour impossible ?

Vous êtes là, avec vos papillons dans le ventre, mais le scénario s’annonce compliqué. Très c...

 lire l'article

Les citations positives pour vous dépasser !

Se lever du bon pied, n’est-ce pas là un art perdu dans le tumulte de nos quotidiens hypercon...

 lire l'article

Je rêve chaque nuit de mon ex, jusqu’au jour où…

La nuit était tombée sur la ville, il devait être 2h30 du matin, mais moi, Anna, j’étais blott...

 lire l'article
Mode

8 façons de porter un pantalon droit

Le pantalon droit a toujours été au cœur des tendances, et ce, depuis les années 60 jusqu'à auj...

 lire l'article
stress

Comment se débarrasser du stress et de l’anxiété ?

Stressée, moi? Jamais. Vous en êtes sûres? Petit test tout simple à faire en répondant à ces q...

 lire l'article
Bien être

Détente obligatoire

Les grandes vacances sont déjà loin, le stress du boulot et de la vie quotidienne se sont déjà b...

 lire l'article
Zénitude

Surmontez votre stress, les moyens pour l’apprivoiser efficacement !

Les mains moites, le cœur qui palpite, l’estomac qui se noue, des difficultés &ag...

 lire l'article
Question psy

Décision importante à prendre : comment être aidée ?

À un moment de votre vie, il se peut que vous soyez confronté à un dilemme et que vous vous senti...

 lire l'article
bien-être

Le mystère de la lithothérapie

La lithothérapie est une technique de soin ancestrale appartenant à la médecine non conventionnel...

 lire l'article
Célibataires

Comment aborder l’hiver quand on est seule ?

Avec l’hiver, la tendance est à l’humeur maussade. Bien que l’on associe cette saison aux ré...

 lire l'article
Noel

Réunions de famille pour les fêtes, on aime ou on appréhende ?

Les réunions de famille sont très souvent l’occasion de réjouissances mai...

 lire l'article
Jeu concours

Jeu fermé – Gagne la montre connectée Suunto 3 Fitness

Pour mamans Fit et toutes les autres mamans et toutes les autres femmes, on vous propose de gagner u...

 lire l'article
Accessoires

Un style tendance se démarque par ses accessoires !

Vous avez envie de donner du caractère à votre look ? Tout passe par le détail et le choix des ac...

 lire l'article
Question psy

Je doute : lui ou son frère?

Une situation qui a existé, qui existe et qui existera encore. Notre lectrice aime un garçon mais ...
psy92 Psychanalyste
Bonjour, Je vous ai lue avec attention. Votre description de vos désirs pour M sont sincères. Son...
lire la réponse de l'expert
Développement personnel

Une vie heureuse et réussie, un livre qui fait du bien !

Une vie heureuse et réussie, le dernier livre du psychanalyste Rodolphe Oppenheimer, notre expert p...

 lire l'article
Lifestyle

7 choses à faire en rentrant du bureau pour être plus heureuse

19h ou plus si affinité. On rentre du bureau, on prend le métro/sa voiture en pleine heure de poin...

 lire l'article
Mode voyage

Comment s’habiller pour être stylée mais confort pour voyager?

Août, son départ en vacances, bison futé ... Il est tant de prendre l'avion/train/voiture pour fu...

 lire l'article
Rencontre

Elise Chalmin, styliste aux deux coeurs, nana de l’été

La nana de l'été parle mode. Elle fait plus qu'en parler, elle crée, elle dessine. Rendue célèb...

 lire l'article

Regarde passer tes pensées comme des nuages

Se connecter au ciel pour apprendre à lâcher prise

 lire le contenu interactif
Mal-être

Je n’ai pas confiance en moi !

Notre lectrice a perdu confiance en elle depuis que son mari s'intéresse à d'autres "femmes". Soph...
Sophie de Kerorguenez Psychologue
Bonjour, Merci pour ce partage, qui est très riche. Vous êtes aujourd’hui en souffrance et il es...
lire la réponse de l'experte
Look de Fête

Nouvel An : Se looker quand on a pas un rond

Encore cette année, vous attendez avec impatience les fêtes de fin d’année pour sortir THE look...

 lire l'article
Sexualité

Je ne connais pas mon orientation sexuelle !

Notre lectrice est un peu perdue. Elle ne connaît pas son orientation sexuelle. Sophie, lui répond...
Sophie de Kerorguenez Psychologue
Bonjour, Merci de nous avoir fait confiance en partageant avec nous ce questionnement qui, j’imagi...
lire la réponse de l'experte
Summer

Les valises de l’été : Surf en Atlantique

Cette semaine la valise de TDN vous emporte sur la côte Atlantique. Au programme : camping entre am...

 lire l'article
Événement

Retour sur le Défi Bikini au Buddha-Bar

Samedi 10 juin, sous un beau soleil parisien, 40 nanas ont relevé le défi de se lever un peu tôt ...

 lire l'article
Mode

Ces 6 fringues que les hommes détestent nous voir porter

Tous les goûts sont dans la nature, et l'adage est on ne peut plus vérifié lorsqu'il s'agit de mo...

 lire l'article
Bien-être

Les choses saines à faire avant d’aller se coucher

Une grosse majorité d'entre nous est bien trop souvent scotchée à son téléphone, difficile en e...

 lire l'article
Mode rétro

Comment adopter le look seventies ?

Autrefois considérées de mauvais goût, les années 70's font un retour...

 lire l'article
Nos

Nos conseils pour mincir avec la marche

Vous avez follement envie de perdre du poids et de tonifier vos muscles, sans pour autant devenir ac...

 lire l'article

S'INSCRIRE

L'ACTU TRUCS DE NANA PAR EMAIL

S'inscrire
close-link