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recette healthy

Wrap au poulet healthy

Rien de mieux qu'une recette gourmande et healthy pour ce faire plaisir ! Ce wrap au poulet est parf...

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Home écolo

Zoom sur les produits ménagers naturels

Dernière semaine (en principe) où on est (beaucoup) chez soi. Pourquoi ne pas profiter pour faire ...

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Healthy

Top 5 des produits naturels pour un printemps au top

Ah quel bonheur ! On approche à grand pas vers les beaux jours. Dès que le soleil pointe son ne...

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Hiver

Tisane : tous ses bienfaits pour la santé

En général, nous aimons boire des petites tisanes le soir pour mieux dormir. Mais saviez-vous qu'e...

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Minceur

Je veux perdre du poids sans perdre des fesses !

Perdre du poids de manière ciblée n'est pas toujours facile. Justine répond à notre lectrice pou...
Justine Experte Forme & Bien-être
Bonjour ! S’il s’agit d’un produit type complément alimentaire qui t’aide ...
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Body

6 astuces pour un ventre plat grâce à l’alimentation

Parce que la période du bikini se prépare l'hiver et on rêve toutes d'un ventre plat. Les abdos, ...

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Minceur

Les gaines font elles maigrir ?

Amel, notre lectrice s'interroge sur les gaines amincissantes. Elle a donc fait appel à n...
Tinyfit Coach & auteure
Bonjour Amel, Ce serait top si c’était si simple ! Mais non, il n’existe aucune gaine q...
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Addiction

Comment soigner mon addiction à la nourriture ?

Notre lectrice a besoin des conseils de notre experte afin de régler ses problèmes d&#...
Zoé Piveteau Psychologue Clinicienne
Chère Ryu-chan, Tu décris une situation complexe, et peut-être plus compliquée que tu ne le croi...
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Minceur

Maigrir grâce à l’hypnose ?

Notre lectrice veut tester l'hypnose pour perdre ses petits kilos mais a besoin de l'avis de...
Marie
Bonjour CHEYENNE70600, Effectivement, l’hypnose serait efficace pour maigrir, mais surtout pou...
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régime

L’hypnose pour maigrir ?

Cette nana de 50 ans a envie de perdre du poids, mais n'y arrive pas. Elle a déjà ...

CHEYENNE70600, 58 ans

Bonsoir,

J'ai 50 ans et j'ai pris du poids sans manger plus ou différemmen...

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froid

CRYOTHÉRAPIE – La nouvelle cabine miracle ?

Avez-vous déjà entendu parler de la cryothérapie ? Le concept est simple&n...

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visage

Comment faire pour mincir du haut ?

Rojo est une nana qui aimerait maigrir du haut du corps, mais elle ne sait pas comment faire. Donnez...

Rojo, 31 ans

Bonjour,

Alors voilà, j'ai tendance à prendre...

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Question Forme

J’ai perdu beaucoup de poids

J'ai perdu beaucoup de poids depuis la rentrée, j'ai peur que ce soit à cause ...

laurat12, 24 ans

Salut les nanas ! Alors voila ça fait 3 mois que je perds du poids, je m'explique, pendant les g...
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Je

Je n’arrive pas à perdre du poids

Ingrid n'arrive pas à perdre du poids et cela lui mine le moral. Elle voudrait des consei...
Géraldine-Bettini
Au nom de l'équipe de TDN, nous te remercions Ingrid de nous accorder ta confiance et je ...
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Interview

La nana du mois est Emilie Albertini

Besoin de présenter Emilie? En quelques mots, c'est une animatrice, styliste, chroniqueus...

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Boire

Boire de l’eau chaude fait-il maigrir ?

Il paraitrait que boire de l'eau chaude le matin à jeun permet de maigrir. Qu'en pens...

myriamju, 25 ans

Bonjour, J'ai lu sur pas mal de sites que boire de l'eau chaude le matin à jeun pe...

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Les

Les sports brûle-graisse

Pour affiner sa silhouette et bien déloger les graisses, il faut faire du sport ! Et dans la ...

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Les

Les crèmes solaires amincissantes sont-elles efficaces?

Ségolène se demande si les crèmes solaires dont les mérites d'amaigr...
Anne Thoumieux beaute
Bonjour Ségolène, Moi ces crèmes deux en un, ça fait plutôt longt...
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Je

Je voudrais perdre du poids rapidement

Je n'aime pas trop mon corps et je fais du sport à l'école pour arriver &agrav...

Lolotte39120, 23 ans

Salut les filles,

Je suis assez complexée par mon corps et je voudrais maigrir (ve...

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Je

Je n’arrive pas à perdre du poids malgré un sport intensif

Malgré beaucoup de scéances de sport flawrence n'arrive pas à muscler ses c...
Christophe Ruelle Coach Sportif
Bonjour Florence, Votre message est intéressant mais relève de nombreux points. Tout ...
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Les

Les 5 régimes les plus loufoques

Trucs De Nana a dressé pour vous une petite liste des régimes les plus loufoques. C...

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minceur

Gagner une séance d’hypnose pour mincir

Vous en avez marre des régimes qui ne fonctionnent jamais et vous rêveriez d’un p...

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régime

Mincir en mettant du beurre dans son café ?

On parle beaucoup du nouveau régime bulletproof et cela intrigue Savannah. Mettre du beurre d...
Géraldine-Bettini
Bonjour Savannah,  Je comprends tes interrogations et j'apprécie ton humour ! Je va...
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mincir

Comment perdre du poids sans faire de régime ?

J'ai 14 ans et je voudrais savoir comment perdre du poids, sans pour autant faire un régi...

Sophaï, 24 ans

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genou

Je n’aime pas mes genoux

Comment maigrir des genoux ?

MissNana, 23 ans

Coucou TDN,

Je me sens compléxée par mes genoux car je les trouve gros et m...

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Comment maigrir des cuisses et des fesses ?

Melisa voudrait affiner ses cuisses et ses fesses, mais elle ne peut pas faire de sport à l&#...
LucileWoodward
Salut la belle !  Alors pour des fessiers et des cuisses de rêve, il faut 4 choses !! Il...
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maladie

Vrai ou faux, tout savoir sur les intolérances alimentaires

En ce moment, on parle beaucoup des intolérances alimentaires. Lactose, gluten, ces produits,...

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sport

Quelle est la meilleure nage pour maigrir ?

Je voudrais savoir quelle est la meilleure nage pour éliminer le gras sur mes hanches.

ticoeur45, 44 ans

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Je viens de me mettre à la natation. Quelle est la meilleure nage pour pe...

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Je n’arrive pas à perdre du poids

J'ai pris du poids après une longue convalescence. Mon alimentation a changée et j...

aurele_i, 33 ans

Coucou les filles,

Ayant été gravement malade j'ai eu plusieurs mois de...

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danger

La nouvelle lubie maigreur est arrivée

Après le thigh gap, le bikini bridge ! On veut toutes un ventre plat mais vouloir faire flott...

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