Trucs de Nana utilise des cookies. En poursuivant votre navigation vous en acceptez l’utilisation.

recherche > justin

Rencontre

La nana de l’été a tout quitté pour vivre sa passion du surf

Cet été 2020 peut nous faire prendre des décisions ! On a vécu une période de confinement, enco...

 lire l'article
Summer

Le sac de plage des filles de la rédaction !

1er juillet, Go to Holidays. La rédaction vous dévoile le contenu de son sac de plage. Indispensab...

 lire l'article
Télétravail

Petit panel d’anecdotes pendant des sessions de téletravail

Le télétravail est tendance. Pour certain(e)s, il ne pose aucun souci d'adaptation. Pour d'autres,...

 lire l'article
ACTU

Confinement / Déconfinement vus à travers des témoignages

Encore la date du 11 dont on se souviendra ! On a même inventé un mot pour la circonstance : déco...

 lire l'article
Activités Kids

Les activités à faire avec les enfants à la maison

En cette période particulière, il est important d'occuper nos enfants. Voici différentes idées c...

 lire l'article
Sport

Nouveau programme de Yoga / Pilates

"Je m'entraine en douceur" est un programme idéal pour découvrir ou renouer avec les disciplines d...

 lire l'article
Cadeau

Gagne un super presse-agrumes Braun

Dernier lot de mes jeux concours de Noël 🎄 sur instagram : ce presse agrumes 🍊 sign...

 lire l'article
Jeu Concours Noël

Gagne cette tenue de yoga choisie par le site Bien-Aimée

La mère Noël a encore frappé aujourd’hui avec un autre super lot de fou, proposé par le site ...

 lire l'article
Cadeau

Concours sur Insta – Gagne un sac en cuir

Je fais très peu de jeux concours sur mon instagram mais pour NOËL, je change mes habitudes et je ...

 participer au jeu concours
Jeux Concours NOEL

Le Calendrier de l’ Avent vu par Trucs De Nana

Les traditions ont du bon, alors, on les respecte mais cette année, on innove ! Le Calendrier de l'...

 lire l'article
Fitness

Le sport en Haute intensité, késaco ?

Nouveau défi dans la pratique du sport: des programmes qui privilégient l'intensité à la durée....

 lire l'article
Urgence Bombasse

Urgence bombasse : 2 mois pour transformer ton corps !

Objectif Super Nana lance son nouveau programme sportif avec des résultats incroyables sur la silho...

 lire l'article
Sport aquatique

Les sports tendances dans l’eau

Rien de tel qu’un sport aquatique pour affiner sa silhouette tout en douceur et en fraicheur ! Les...

 lire l'article
Podcast pour l'été

Les podcasts à écouter pendant vos vacances !

En été, on aime se relaxer et s'évader le temps d'un instant. C'est la saison parfaite pour écou...

 lire l'article

Conseils d’expertes : Justine & Anouck

Comment rester motivée et atteindre son objectif sportif ?

 lire le contenu interactif
Menstruations

Cup VS Culotte menstruelle, la battle !

C’est la journée internationale de l’hygiène menstruelle aujourd'hui ! L’occasion de briser ...

 lire l'article
Rencontre

On a rencontré Raphaele Vauconsant : Responsable des relations extérieures de Vision du Monde

En mai, on aime mettre en avant une maman. Pourquoi le choix de Raphaele Vauconsant s'est imposé à...

 lire l'article
ski

Comment éviter les courbatures et la fatigue après le ski ?

Tu adores le ski, mais après une journée, tu es épuisée et en mille morceaux ? Justine et Sandra...

 lire l'article
Musculation

Comment muscler son périnée facilement chez soi ?

Parce qu'une française sur trois est concernée par les fuites urinaires au cours de sa vie et que ...

 lire l'article
Christmas Party

Retour Christmas Party 2018

Dans un cadre très cosy au coeur de la capitale, cette merveilleuse Christmas Party était sous le ...

 lire l'article
Acné

Des conseils pour lutter contre l’acné question pour Justine?

Une lectrice souhaite des conseils pour se débarrasser de l'acné
Justine Experte Forme & Bien-être
Bonjour, Je comprends, c’est très compliqué de trouver chaussure à son pied comme on dit, o...
lire la réponse de l'experte
Rentrée

10 conseils pour bien préparer sa rentrée

Septembre est là avec son premier jour, fini le tandem juillet, août et la déprime automnale poin...

 lire l'article
Interview

Rencontre : Alexia Thomas, créatrice de la marque Jolies Joueuses

L'été, on veut une nana qui nous parle vacances, maillots de bain et qui nous fait rêver. Alexi...

 lire l'article
#IAMASUPERNANA

#IAMASUPERNANA : RENCONTRE AVEC JULIETTE, UNE DE NOS SUPER NANAS

Fit girl en devenir, hyper assidue, et utilisatrice d'Objectif Super Nana, nous sommes allées à la...

 lire l'article
Fertilité

Le flux de mes règles joue t’il sur ma fertilité ?

Notre lectrice se demande si le flux de ses règles influence sa fertilité. Justine, lui répond.

Justine Experte Forme & Bien-être
Hello Imie, Non, la fertilité n’est pas influencée par le flux des règles. En revanche, les rè...
lire la réponse de l'experte
BEAUTE

Summer : Le vanity de la rédaction

En été, notre peau et nos cheveux sont mis à rude épreuve. Soleil, eau salée, sable, chlore ......

 lire l'article
Interview

Conseils de pro pour des cheveux au top cet été !

La rédaction est allée à la rencontre du célèbre coiffeur parisien, Mario Lopes. Élu meilleur ...

 lire l'article
Recette

Lait d’amande maison

Plus besoin d'acheter du lait d'amande industriel bourré de sucres et d'additif avec cette recette ...

 lire l'article
#IAMASUPERNANA

#IAMASUPERNANA : RENCONTRE AVEC SANDRINE, UNE DE NOS SUPER NANAS

Jeune maman, bootcampeuse, et utilisatrice d'Objectif Super Nana, nous sommes allées à la rencontr...

 lire l'article
Jeu Concours

Special Event « La familiale » TrucsDeNana x Magic Maman

Trucs De Nana s'associe à Magic Maman pour la 4ème édition de #LaFamiliale, course de poussettes ...

 lire l'article

S'INSCRIRE

L'ACTU TRUCS DE NANA PAR EMAIL

S'inscrire
close-link