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Améliorer sa performance sportive tout en prenant soin de son bien-être global, c’est un peu com...
Trouver quoi faire avec son ou sa chérie est parfois compliqué ! Pour un premier rendez-vous ori...
Besoin de décompresser? Besoin de se relaxer? Quelles seraient les activités apaisantes que nous p...
Plus qu’un moment de détente et de convivialité, le goûter est un repas qui permet de prévenir...
Les grandes vacances sont déjà loin, le stress du boulot et de la vie quotidienne se sont déjà b...
Les mains moites, le cœur qui palpite, l’estomac qui se noue, des difficultés &ag...
Pendant ce confinement forcé, il faut trouver des occupations. Pourquoi ne pas trouver un challenge...
En cette période plus troublée, beaucoup de parents se demandent comment ils vont tenir devant leu...
Avec l’hiver, la tendance est à l’humeur maussade. Bien que l’on associe cette saison aux ré...
"Je m'entraine en douceur" est un programme idéal pour découvrir ou renouer avec les disciplines d...
Eh oui, l’automne est arrivé : les journées se raccourcissent, il y a moins de c...
Rien de tel qu’un sport aquatique pour affiner sa silhouette tout en douceur et en fraicheur ! Les...
Né dans les années 2000, le glamping a le vent en poupe ces dernières années. Cette nouvelle alt...
On l'adore, notre magazine de l'été à dévorer sur la plage, avec ses tests psychologiques et ses...
Le grand jour approche à vitesse grand V et l’enterrement de vie de jeune fille que vou...
C'est enfin l'été, l'occasion d'accessoiriser vos tenues et de faire ressortir votre beau bronzage...
Le sauna est un art, un rituel, un soin. La chaleur sèche du sauna a des bienfaits sur la pea...
Pour commencer l'année sous le signe du bien-être, Trucs De Nana a proposé une matinée sportive ...
Quoi de mieux pour bien commencer la rentrée q'un Event qui allie le sport et la convivialité auto...
19h ou plus si affinité. On rentre du bureau, on prend le métro/sa voiture en pleine heure de poin...
Il parait que l’été est le moment idéal pour pimenter sa libido. Soleil, chaleur, détente : to...
Voyager nécessite un minimum d'organisation, d'autant plus si l'on décide de partir avec ses kids....
Papillon, squat hindi, bébé heureux...
Pour certains d'entre vous, le grand jour approche : l'heure est bientôt venue de passer le BAC. Pl...
Exercices de la respiration, pose de la vache, fente yoga, stretch de la jambe
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Besoin de détente et de se retrouver entre nanas ? C'était le programme de la soirée du 25 avril,...
Ils sont bel et bien là : le froid et la grisaille sont désormais bien installés. Une seule envie...
Pyramide, écart facial, pose de l'enfant...
Besoin de se détendre et d’échapper à cette saison hivernale ? C’est ce qu’ont pu faire 20...
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