Trucs de Nana utilise des cookies. En poursuivant votre navigation vous en acceptez l’utilisation.

recherche > collectifs

C’est moi ou c’est lui ! Mon chat fait vivre un enfer à mon mec… »

Je me souviens encore du jour où j’ai adopté Monsieur Moustache. Ce petit chaton gris aux ye...

 lire l'article
Fitness

Le sport en Haute intensité, késaco ?

Nouveau défi dans la pratique du sport: des programmes qui privilégient l'intensité à la durée....

 lire l'article
Running

7 astuces pour avant de prendre le départ d’une course

Vous prenez le départ prochainement d’une course, alors prenez le temps de lire ces quelques con...

 lire l'article
enfants

Les activités sportives qu’on peut faire avec les enfants !

Envie de faire du sport avec vos enfants, mais vos pitchounes sont trop petits ? Ce n'est plus une e...

 lire l'article
Sport d'hiver

Comment bien se préparer au ski ?

Avant d'aller dévaler les pistes enneigées, il est impératif de s'entrainer et de préparer son c...

 lire l'article
cheveux

Sport et Cheveux : idées de coiffures, conseils…

Le sport n’a pas d’ennemis… A part vos cheveux ! En plein effort, la sueur bouche...

 lire l'article
Motivation

Faire du sport : Nos astuces pour se motiver

Chaque année, c'est la même chanson. En première place de votre To Do liste ...

 lire l'article
noël

Jeu Concours Calendrier de l’Avent, 23 Décembre

Sponsor : Neoness Gain : Abonnement un an Vendredi 23 décembre, Fit Girls Power : Un abonneme...

 participer au jeu concours
Jeu Concours

Les cadeaux du Calendrier de l’Avent de TrucsDeNana

Avant Noël ! La rédaction lance le compte à rebours et pour vous...

 lire l'article
sport

Clubs de fitness : ce que préfèrent les jeunes

Selon les chiffres, la nouvelle génération(18-25 ans) fait moins de sport que ses ain&...

 lire l'article
Gagne

Gagne une carte pass valable dans les salles de sport Neoness

On aime le concept : se dépenser sans trop dépenser. Néoness en a fait sa devis...

 lire l'article
Les

Les sports brûle-graisse

Pour affiner sa silhouette et bien déloger les graisses, il faut faire du sport ! Et dans la ...

 lire l'article
hydrater

Toutes les activités sportives pour se préparer au ski

Les vacances au ski ne doivent pas s’improviser ! En particulier, lorsqu’on est une spor...

 lire l'article
Cap sur

Cap sur Tel Aviv, la ville qui ne dort jamais

D’Israël, on connait Jérusalem, la ville pieuse mais il y aussi Tel Aviv, la ville...

 lire l'article
prénatal

Les bienfaits de l’exercice durant la grossesse

 Aujourd’hui, les bienfaits de l’activité physique chez la femme enceinte so...

 lire l'article
sport

Le fitness revu et corrigé par Reebok

Depuis quelques années, Reebok nous a prouvé qu’elle était devenue LA mar...

 lire l'article
Jeu Concours

RDV au Salon Mondial Body fitness 2014

Ce week-end, du 21 au 23 mars, c’est le Salon Mondial Body Fitness à Paris. On y retrou...

 lire l'article
forme

Les nouveautés forme en salle de sport à la rentrée

Nouvelles activités forme et bien-être, cours de 30 minutes en haute intensité ou de danse ultra ...

 lire l'article
abonnement

Plus d’excuses pour fréquenter une salle de sport avec les cartes Open et Free de Les Mills

Les Mills™, le leader mondial des cours collectifs de fitness (Bodypump™, Bodycombat™, Sh&rsqu...

 lire l'article
enquête

L’obésité est héréditaire : contre cette fatalité, le sport serait le meilleur allié !

Pour la première fois, la recherche démontre que les effets métaboliques défavorables transmis �...

 lire l'article
culture

Le must des bouquins à consommer sans modération cet été

Enfin, vous partez en vacances ! Vous allez désormais pouvoir renouer avec la lecture que vous avez...

 lire l'article
bien-être

Feignasse, gourmande, working-girl… ? Trouvez le sport qui respecte votre personnalité et votre quotidien !

Dur dur de faire du sport lorsqu'on n'a même pas le temps de s'accorder une pause ...

 lire l'article
corps

Je prends mon corps en main

On se sent molles, fatiguées et boudinées, en ce moment c’est pas la grande form...

 lire l'article
poids

Truc de Nana et Les Mills vont vous faire bouger ce week-end !

Les samedi 19 et dimanche 20 septembre 2009, LES MILLS (les cours collectifs
de fitness con&cc...

 lire l'article
sorties

Le mercredi après-midi, c’est pas fini !

Voir nos enfants ou nos frères cadets foncer vers leur activité préférée du mercredi après-mid...

 lire l'article
LES

LES MILLS nous coach pour la rentrée !

Stressée rien qu’à l’idée que ce soit la rentrée ? Vous désirez combattre la fatigue et...

 lire l'article
sport

Les conseils du coach sportif David Costa pour vous remettre au sport à la rentrée

L’été et les vacances terminées, place à la rentrée et à ses bonnes résolutions ! Parmi ces...

 lire l'article
forme

Je n‘aime pas les sports d‘équipe, mais j‘aimerai vraiment découvrir le sport qui me correspond !

J‘’ai longtemps, c‘est à dire plus de 5 ans, été interdite de sport suite à des probl�...
DavidHURST
Bonjour Carla,Dans un premier temps, il me semble que pour adhérer à un sport à long terme,...
lire la réponse de l'experte
rentrée

Une rentrée préparée, une rentrée à succès !

C’est fini. Le semblant d’été laisse place à une rentrée trop vite...

 lire l'article
Noël

Joyeux Noël vs Desperate Noël

Les filles, avez-vous pensé à écrire au Père Noël ? Si ce n’est pas déjà le cas, dépêchez...

 lire l'article

S'INSCRIRE

L'ACTU TRUCS DE NANA PAR EMAIL

S'inscrire
close-link