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Qu’est-ce que le gaslighting ? Votre patron, votre ex, votre ami.e aurait-il ce comportement abusif avec vous ?

Il y a des moments dans la vie où quelque chose cloche, où vous commencez à douter de vos propres...

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Mode

Coiffures : On habille notre tête pour les beaux jours

Avec l'arrivée des beaux jours, une irrépréhensible envie d'habiller votre crinière se fait ress...

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Fitness

Le sport en Haute intensité, késaco ?

Nouveau défi dans la pratique du sport: des programmes qui privilégient l'intensité à la durée....

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Jeu Concours

Un livre à gagner pour tout savoir sur les huiles essentielles pour les sportives

Sportive, quel que soit le curseur, on cherche à bien se préparer et récupérer avec des huiles e...

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Running

7 astuces pour avant de prendre le départ d’une course

Vous prenez le départ prochainement d’une course, alors prenez le temps de lire ces quelques con...

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enfants

Les activités sportives qu’on peut faire avec les enfants !

Envie de faire du sport avec vos enfants, mais vos pitchounes sont trop petits ? Ce n'est plus une e...

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Sport d'hiver

Comment bien se préparer au ski ?

Avant d'aller dévaler les pistes enneigées, il est impératif de s'entrainer et de préparer son c...

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minceur

On craque pour le Cahier Fitness de Justine Andanson

Justine, notre génialissime Rédactrice en chef de #Trucsdenana vient de sortir son pre...

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sentiments

Il pense encore à son ex : Dois-je continuer à le séduire ?

Notre lectrice ne sait pas comment elle doit réagir avec son copain. Elle lui plait mais ...

Zoé Piveteau Psychologue Clinicienne

Chère Vahine hinatea, Toi seule peut répondre à cette question. Pour t...

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Comment

Comment lui dire que je ne suis plus intéressée par lui?

Bonjour tout le monde, Je poste ceci car j'ai un léger problème, rien de grave, ma...

Nelsya, 22 ans

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questions

Alexia Romanet, créatrice de la marque Anima Athletica

Des nanas qui osent, et qui font de leur passe temps, leur job, on encourage.
Alexia Romanet f...

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Astro

Mon horoscope du mois de juillet !

Chaque semaine, TrucsDeNana envoie l'AstroLove aux abonnées de la Newsletter. Cet é...

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Week-End

Cap sur Porto, pour un week-end en amoureux !

Porto, classée au Patrimoine Culturel de l’Humanité de l’Unesco est une tr...

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Comment

Comment faire un squat ? Les conseils de l’expert

Après le premier bootcamp TDN, notre expert Christophe Ruelle nous donne ses conseils pour r&...

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sport

J’ai le dos cambré, comment faire des abdos ?

Missmanon a le dos cambré mais elle voudrait pouvoir faire du sport malgré tout. Notre...

Christophe Ruelle Coach Sportif

Bonjour Manon, Merci pour tes gentils mots. La première des choses à effectuer serai...

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relation

J’ai du mal à vivre ma relation à distance

Soleil92 est dans une relation à distance et elle aime son copain, mais elle voudrait aussi p...

Morganne

Chère soleil92, Effectivement, tu poses bien le "dilemme" de la relation &ag...

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sport

Les courses de nanas testées et approuvées par la rédaction

La blogueuse adepte de course à pied et journaliste, Cécile Bertin alias Barbierunning...

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Retour sur l’entrainement La Parisienne

Le 8 mars dernier, lors de la journée de la femme, j'ai eu la chance de tester un entrain...

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interview

Notre rencontre avec la championne olympique Carole Montillet

Carole Montillet, championne olympique de descente en 2002 à Salt Lake et consutante pour les...

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Est ce qu’il m’aime de nouveau ?

On joue au chat et à la souris depuis plus d'un an, j'ai l'impression qu'il m...

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kayla istines

La folie des challenges Fitness

Sur la toile et sur tous les réseaux sociaux, en particulier sur Instagram, les coachs de fit...

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Sport

Les nouveaux sports que TrucsDeNana a testés pour vous

Fusion de plusieurs activités sportives, innovations aqua, en mode défouloir, dé...

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relation

Ma relation avec ma mère me fait souffir

Jeunefille donne des précisions à notre experte psy Zoé, pour que celle ci puis...

Zoé Piveteau Psychologue Clinicienne

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Mon super horoscope de juillet

Les abonnées à la Newsletter le savent, Trucs De Nana vous envoie chaque semaine votre...

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Interview

La nana du mois est Footeuse, c’est Laure Boulleau

En pleine actu de la coupe du Monde, notre nana du mois de juin se devait être footeuse, foote...

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disputes

Mes parents ne sont plus heureux ensemble

Mes parents ne s'entendent plus, je préférerais qu'ils se séparent
Florence B

Bonjour Margaux,Tu vis une situation compliquée et je comprends que cela te travaille énormément....

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Je suis attirée par un autre alors que je suis en couple

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J’ai craqué sur un mec alors que je suis en couple

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Comment arrêter de faire souffrir ses parents?

Je blesse constamment à mes parents

Zoé Piveteau Psychologue Clinicienne

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Blesser un homme amoureux

Comment un homme amoureux réagirait lorsque celle qu’il aime lui dit qu’il n’est ...

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