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Longtemps réservé aux tenues de bureau, le tailleur pantalon pour femme est enfin sorti du placard...
Qui n’a jamais connu ce moment de solitude devant le miroir : « je coupe ou je laisse pousser�...
Encore la date du 11 dont on se souviendra ! On a même inventé un mot pour la circonstance : déco...
Si pratiquer une activité sportive ou quelques minutes de méditation à la maison n'est plus à me...
Au vu des circonstances, le télé-travail est une nécessité si l'on excepte évidemment le corps ...
Le premier janvier, les japonais n'oublient jamais d'adresser leurs meilleurs voeux sur des ...
Les traditions ont du bon, alors, on les respecte mais cette année, on innove ! Le Calendrier de l'...
Nouveau défi dans la pratique du sport: des programmes qui privilégient l'intensité à la durée....
Si la chaleur, le monoï et autres crop top ne sont plus qu'un lointain souvenir, l'automne est auss...
Le grand jour approche à vitesse grand V et l’enterrement de vie de jeune fille que vou...
La confiance en soi est le sujet le plus sensible des femmes et on en manque toutes. Cependant, cela...
On le sait, le sport est recommandé pour se maintenir en forme. Mais comme toute pratique exercée ...
Et si, au lieu de vous lamenter sur vos déceptions de l'année passée, vous en profitiez pour saut...
Le 19 septembre dernier, j'avais donné rendez-vous à 15 super nanas autour de mon livre "Fit Mum" ...
Coco Chanel disait "la mode se démode, le style jamais". Les tendances vont et viennent de saisons ...
Fit girl en devenir, hyper assidue, et utilisatrice d'Objectif Super Nana, nous sommes allées à la...
Le 10 juillet dernier, nous avons donné rendez-vous à 60 fit girls du sud de la France, dans un ca...
C’est bientôt l’été et vous rêvez du maillot qui fera de vous la plus belle sur la plage ? L...
Mannequin star des 90's, actrice, auteure, et mère de 3 enfants, on ne vous présente plus Estelle ...
La mode est pleine de ressources et vous permet de faire d'une pierre deux coups avec le mê...
De prime abord, bébé ne semble pas rimer avec sport. On entend souvent les jeunes mamans se plaind...
Vous passez vos journées en pyjama, le nez rougit et les yeux bouffis ? La bande son de votre vie e...
La rentrée, la grisaille, la routine, on dit non le temps d'une soirée pour ce premier Yog 'n Wine...
L'organisation d'événements est souvent source de stress. Véritable casse-tête, il faut parfois ...
Samedi 10 juin, sous un beau soleil parisien, 40 nanas ont relevé le défi de se lever un peu tôt ...
Tous les goûts sont dans la nature, et l'adage est on ne peut plus vérifié lorsqu'il s'agit de mo...
Si la matinée était dédiée aux Fit Girls, avec un cours de fitness en mo...
Samedi 29 avril, TrucsDeNana a quitté Paris pour le sud, direction le soleil d'Aix-en-Pro...
Le 21 mars dernier, jour du printemps, TrucsDeNana organisait son tout premier événeme...
Elles font partie intégrante de nos vies, elles nous aident à trouver notre chemin, &a...
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