question d'une lectrice
Une astuce pour fortifier et déjaunir les ongles ?
réponse de l'experte
Justine
Experte Forme & Bien-être
Je te conseille la levure de bière et le germe de blé afin de fortifier les ongles ( et également les cheveux).
Les gélules oenobiol ou d‘autres marques sont aussi excellentes pour améliorer la qualité de vos ongles et les durcir.
L‘huile d‘Argan, l‘huile d‘olive et l‘huile de noix sont également très conseillées ( baigner ses ongles dans un bassin remplit d‘huile ou consommer l‘huile en salades ... ).
Si tu veux "déjaunir" tes ongles, je pense qu‘il faut manger équilibré, etsurtout ne pas fumer !
focus sur l'experte
Experte Forme & Bien-être
Journaliste (Vital...) et chroniqueuse TV (MCS Bien-être...) spécialisée dans la forme, le bien-être, la nutrition, la beauté, je suis aussi la créatrice et rédactrice en chef de Trucs De Nana !
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