question d'une lectrice
Quelle est la meilleure façon de se motiver pour s’entraîner ?
pascale10, 22 ans
Salut les filles !
Quelle est la meilleure façon de se motiver pour s’entraîner ? Je vais faire « fillactive », une course, je dois donc me préparer, mais je n'arrive pas a trouver de motivation. Je pourrais allez courir, ou faire un peu de cross fit à la maison comme j'aime habituellement faire…Auriez-vous une idée ? Pouvez-vous m'aider ?
Merci à toutes les nanas
Commentaires des nanas (2)
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Tu pourrais le faire avec une de tes amie et vous pour dirais vous motiver mutuellement.sinon tu peux le faire avec de la musique et te mettre a t’entrainer. Mais, moi je préfère le faire avec une de mes amie car, tu peux parler et tu oublie que tu t’entraine et le temps passe plis vite.
Écoute ta best
Personnellement j’ai proposé au garçon qui me plait de participer à une course avec moi, comme ça j’ai vraiment la motivation de m’entraîner, je n’ai pas le choix je dois l’impressionner