Mauvaise semaine, je me sens très mal
missblabla, 23 ans
Bonjour,
J'ai un problème, j'ai quitté mon copain lundi, j'ai perdu mon meilleur ami mardi et je viens d'apprendre que ma meilleure amie sort avec mon ex. Je suis très mal… je ne sais pas quoi faire, j'ai peur de faire une bêtise !
Zoé Piveteau
Psychologue Clinicienne
Chère Miss blabla,
Prends le temps ! Tout se bouscule dans cette semaine, raison de plus de prendre le temps de faire le point et de te centrer sur toi-même. Profite du week-end qui arrive pour rester loin de ton ex et de tes amis et faire des choses que tu aimes ou que tu ne fais plus depuis longtemps. Laisse les gens venir vers toi, c'est à ton amie de s'expliquer.
Prends le temps de penser et de panser tes blessures. Profite de ta maison, de tes parents, de lire ou de jouer pour évacuer cette pression dans laquelle tu vis depuis lundi. Tu pourras également te confier à tes parents ou à quelqu'un d'autre, mais c'est dans ces moments critiques de la vie, que l'on se rend compte, que des personnes intéressantes et bienveillantes, sont juste à côté depuis longtemps.
Prends le temps et reviens vers nous quand tu veux, pour nous dire comme cela se passe pour toi.
Bien à toi.
Zoé Piveteau
focus sur l'experte
Psychologue Clinicienne
Psychologue clinicienne Adresse du cabinet : 20 rue Fénelon, 92120 Montrouge - France
