Je veux arrêter de sucer mon pouce !
one piece D, 25 ans
J’ai 12 ans, je dois arrêter de sucer mon pouce. J’aimerais avoir des solutions rapides et efficaces, stp 🙂 merci
Zoé Piveteau
Psychologue Clinicienne
Chère One piece :D,
Merci de ta question très intéressante.
Sucer son pouce est une action d'auto-érotisme et a pour fonction une certaine réassurance. Au même titre que le doudou, que la tétine, sucer son pouce, c'est pour se faire du bien, pour se détendre, pour surmonter les angoisses, les peines, les frustrations, les séparations ...
Le devenir de cet objet transitionnel et qu'il disparaisse physiquement, c'est-à-dire que le recours à la peluche, à la tétine... s'arrête, mais que sa fonction soit intérioriser et que le langage devienne le support de toute ces angoisses plus ou moins consciente... Donc je te conseille de parler parler et encore parler pour dire ce qui va comme ce qui va moins bien.
Toujours est-il qu'il n'y a pas de truc ou d'astuce pour arrêter. Il ne faut pas avoir d'attitudes de conditionnement, à savoir mettre du vernis amer, ou encore un doigtier ... On sait pertinemment que ça ne marche pas, car ce qui compte, ce n'est pas d'arrêter de sucer son pouce, mais de comprendre pourquoi on le suce !
J'espère avoir répondu à ta question.N'hésite pas à me recontacter pour me dire comment les choses évoluent.
Bien à toi
Zoé
focus sur l'experte
Psychologue Clinicienne
Psychologue clinicienne Adresse du cabinet : 20 rue Fénelon, 92120 Montrouge - France
