Je suis trop susceptible
XOXO, 25 ans
Coucou tout le monde 🙂
En fait, beaucoup de mes amis disent que je suis susceptible…
Je sais que c’est vrai, et j’aimerais beaucoup changer l’image de « fille susceptible » que les autres ont de moi.
Dois-je accepter les critiques et m’en servir pour m’amĂ©liorer? Dois-je sourire en ayant envie d’insulter la personne qui m’a critiquĂ©e?
Que dois-je faire?
Merci beaucoup TDN 🙂
Zoé Piveteau
Psychologue Clinicienne
Bonjour XOXO,
La susceptibilité est un trait de caractère, tu peux le changer si tu le souhaites mais n'oublie pas que ça fait partie de toi. Modifie ton caractère parce que tu le désires, parce que cette facette chez toi te dérange ou si elle te créée des soucis dans la vie au quotidien, mais ne change pas seulement parce que les autres te le demande.
La susceptibilité n'est pas là par hasard, elle vient sûrement cacher une fragilité chez toi. Peut-être manques-tu de confiance en toi ? Ainsi, les critiques t'atteignent plus qu'une autre personne, car tu n'es pas suffisamment sûre de toi pour te dire que la personne en face a peut-être tort, ou que son avis t'importes peu etc... Cela peut également traduire une tendance à vivre en fonction du regard des autres. Du coup lorsque l'on t'adresse une remarque tu te sens tout de suite différente et cela te met mal à l'aise.
Effectivement, il est souvent utile de réfléchir à la critique pour s'améliorer. Mais encore une fois, as-tu envie de "t'améliorer" ? Avant de modifier ton comportement, demandes-toi si changer sur ce point précis t’apportera quelque chose, ou si la critique que l'on te fait est fondée et s’avère vraie.
Bien Ă toi,
Chloé Stéphanovitch, Psychologue
focus sur l'experte
Psychologue Clinicienne
Psychologue clinicienne Adresse du cabinet : 20 rue FĂ©nelon, 92120 Montrouge - France
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