Je me fais vomir après les repas
Biche82, 30 ans
Bonjour. Je fais 1m55 pour 56 kilos, je ne sais pas si c'est bien. J'ai pris quatre kilos et je me sens mal dans ma peau, est ce que me faire vomir après les repas est une bonne solution ?
Merci
Bien chère Biche82,
Ma réponse spontanée et directe à ta question "je me sens mal dans ma peau, me faire vomir après chaque repas, est ce la solution ?" est NON.
Techniquement et théoriquement, pour 1 m 55 et 56 kilos, ton IMC (indice de masse corporelle) est de 23,3, tu apparais donc comme "corpulence normale" du point de vu médical.
Cependant, tu es un petit modèle (1m55), et dès que les "petits gabarits" prennent un peu de poids, elles font "rondes". Ton souhait d'amincissement est certainement justifié, essaie d'entreprendre une démarche de bon sens et durable, en évitant les régimes draconniens et en reprenant ou en intensifiant l'activité physique. Tu te sentiras certainement déjà bien mieux. Mais mincir ne règlera pas tous tes probèmes. Il te faut trouver la profonde et vraie raison de ton mal être en te faisant aider par un professionnel.
C'est vraiment important de se sentir bien dans sa peau, en paix avec toi même, sereine et épanouie.
Ne reste donc pas isolée et demande de l'aide.
Avec la complicité et la bienveillance de professionnels (psychologue et diététicienne nutritionniste), tu retrouveras ta joie de vivre et une silhouette qui te convient.
focus sur l'experte
Diététicienne nutritionniste installée en libéral depuis 1997. Formatrice au CREPS PACA d'AIX EN PROVENCE, CARSAT SUD EST Intervenante pour le CNIEL pour les ateliers "A table pour grandir" auprès des élèves de CM1/CM2. Formée à l'Education thérapeutique des patients - atelier cuisine, étiquette des produits, équilibre alimentaire. Le sport, les voyages, la cuisine, le shopping avec mes filles, le soleil, les massages, les bons moments partagés avec mes amis : ma famille, I love my job.
