J’aimerai grossir !
rizou, 31 ans
J’ai bientôt 20 ans, je viens d’Algérie, je me sens vraiment pas bien dans ma peau je suis vraiment complexé par ma taille (1m65, 45k) je veux grossir ! Qu’est-ce que je dois faire ?
Bien chère Rizlene,
Je viens de répondre à une question similaire à la tienne, et la réponse pourra te guider.
Cependant, la jeune fille à qui j'ai donné des conseils est plus jeune que toi.
Tu as 20 ans donc ta croissance est terminée, c'est souvent l'âge où les jeunes femmes s'arrondissent (sorties fréquentes entre amis, moins de dépenses physiques, prise de contraceptif, mise en ménage...) et ce n'est pourtant pas ton cas.
Pour t'assurer qu'il n'y ait pas de dysfonctionnement hormonal qui t'empêcherait de prendre du poids, tu peux consulter un endocrinologue.
Je te souhaite de la détermination dans ta démarche car ce n'est jamais facile de prendre du poids, mais rien n'est impossible !
Conseil TDN : lis aussi ce conseil !
G. BETTINI TRABUC - Diététicienne
Centre Médical de l'Etoile 41 rue Parmentier
13120 GARDANNE
Tél. 04 42 51 24 78
focus sur l'experte
Diététicienne nutritionniste installée en libéral depuis 1997. Formatrice au CREPS PACA d'AIX EN PROVENCE, CARSAT SUD EST Intervenante pour le CNIEL pour les ateliers "A table pour grandir" auprès des élèves de CM1/CM2. Formée à l'Education thérapeutique des patients - atelier cuisine, étiquette des produits, équilibre alimentaire. Le sport, les voyages, la cuisine, le shopping avec mes filles, le soleil, les massages, les bons moments partagés avec mes amis : ma famille, I love my job.
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