J’ai entendu parler de la vitamine B5 contre l’acné, est-ce que ça fonctionne ?

Justine

Experte Forme & Bien-être

Bonjour camsouillee,

En effet, ce n'est pas drôle du tout d'avoir de l'acné ! Je sais ce que c'est même à l'approche de la trentaine ! L'acné touche des jeunes filles mais aussi des adultes à cause du stress, de la pollution ou encore des hormones.

Dans ton cas, c'est un dérèglement hormonal lié à la puberté qui créer cet acné qui te dérange. En effet, la pilule contraceptive pourrait être une solution. Je pense que tu devrais en discuter avec le dermatologue et ta maman la prochaine fois que tu te rends chez le dermato. Confie toi à ta maman sur ces moqueries dont tu fais l'objet à l'école, de ton manque de confiance en toi, de ce mal-être causé par les boutons.

Roaccutane, le killer de l'acné

Lorsque tu parles de vitamine A, peut-être fais tu référence à Roaccutane® dont la molécule l’isotrétinoïne est un dérivé de la vitamine A acide (également appelée acide tout-trans rétinoïque ou trétinoïne). Il s'agit d'un traitement long et pénible avec de nombreux effets secondaires, mais qui a de très bons résultats sur l'acné. Toutefois, il faut le prendre sur une durée d'un an environ et à doses assez élevées pour qu'il n'y ait pas de récidives.  

Si tu prends ce médicament, tu devras être sous pilule contraceptive de toute façon, c'est obligatoire. Le suivi du traitement est aussi rigoureux avec une vérification, tous les deux mois, du suivi de la contraception et de l’absence de grossesse par un test sanguin.

En parallèle de ce traitement, tu devras t'appliquer de la crème très hydratante pour reconstruire et apaiser ton film hydrolipidique mis à mal avec ce médicament.

D'autres solutions locales pour traiter l'acné :

• tu peux  appliquer localement des crèmes à base de dérivé de vitamine A qui ont également de très bons retours comme la Différine (prescrite par le dermatologue)
   
• tu dois absolument être intraitable avec ton hygiène ! Nettoyer ta peau avec des produits adaptés, hydrater avec des textures légères, appliquer sur les boutons des soins traitants comme les gammes type La Roche-Posay, Avène, Ducray, Bioderma, Noreva...
   
• L'hygiène c'est aussi nettoyer tes pinceaux, changer tes taies d'oreiller régulièrement, ne pas te toucher le visage avec les mains sales...
   
• Tu peux aussi tester de temps en temps des produits naturels en masque comme le miel de manuka, l'argile, le rhassoul, qui assainissent la peau et calment l'inflammation.

Je te propose aussi de regarder ces deux vidéos sur la vitamine B5 et l'acné, ainsi que sur un produit, le Panthothen, un supplément alimentaire naturel efficace qui utilise la vitamine B5.

Avis d'Emanuelle Haudegond de Beauté Pure sur Panthothen

Emanuelle Haudegond, fondatrice de beaute-pure et l'auteur de la méthode gratuite "Vers une peau sans acné en 7 étapes". Diplômée de l'état de Californie, elle a longtemps travaillé auprès de dermatologues et de chirurgiens plasticiens avant de fonder sa propre clinique de soins esthétiques à Los Angeles.

Pour cacher tes boutons, je te suggère la crème teinte anti-imperfections soit de Bioderma soit Actipure de Noreva, ou un fond de teint pas trop occlusif comme celui d'Avène, puis une poudre minérale pour fixer et matifier. Directement sur les boutons, tapote un peu de correcteur (Avène, Clarins ou La Roche-Posay en proposent des tops).

N'hésite pas à commenter et à réagir sur ce conseil beauté.

focus sur l'experte

Justine

Experte Forme & Bien-être

Journaliste (Vital...) et chroniqueuse TV (MCS Bien-être...) spécialisée dans la forme, le bien-être, la nutrition, la beauté, je suis aussi la créatrice et rédactrice en chef de Trucs De Nana !

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