Après une infidélité, comment lui faire de nouveau confiance ?
iNana, 30 ans
Mon problème est que je manque de confiance en moi ! La cause : mon copain qui m‘a trahie avec une fille de son boulot il y a 6 mois. Il m‘a avoué avoir couché avec elle mais continue à me dire qu’il n‘a rien ressenti pour elle pendant l‘acte. Il me dit qu‘il m‘aime, qu‘il veut faire sa vie avec moi … Cette fille, totalement hystérique, ne cesse de l‘appeler et de lui envoyer des sms hot tout comme des discutions sur msn…
Suite à cela, j‘ai fait un ulcère à l‘estomac qui m‘a fait perdre 13 kilos, mon médecin m‘as donné des anti-dépresseurs, des somnifères et tout un attirail pour me détendre mais à chaque fois que celle-ci appelle, je ne sais plus quoi faire … Je me rends malade je n’en peux plus ! Je manque de confiance en moi et je n’ai pas trop confiance non plus en mon entourage … Que faire ?
Justine
Experte Forme & Bien-être
Etre trahie est certainement une des pires choses qui puisse nous arriver à toutes. Ce n’est cependant pas une raison pour te mettre dans des états pareils.
Je ne pense pas d’après ce que tu évoques que ce soit un réel manque de confiance en toi, ou peut-être auprès des « personnes de ton entourage » mais il ne s’agit pas de cela ici.
Ce dont il s’agit, c’est de ton mec qui n’a visiblement pas réussi à se faire pardonner et à te convaincre suffisamment fort qu’il ne voulait que de toi dans sa vie. Il a fait une connerie et c’est à lui d’assumer sa faute jusqu’au bout.
Après les paroles de réconfort, les « je t’aime », les « je n’ai rien ressenti », il faut agir. Il est assez grand pour se défendre contre une hystérique, et les solutions existent pour se débarrasser des gens gênant de notre vie : je prends la personne entre quatre yeux et je lui explique que c’était une erreur, que je ne l’aime pas, je change de numéro de portable, je la bloque sur msn…
Ton copain n’a pas l’air de beaucoup se bouger depuis ces 5 ou 6 mois…
De plus, je pense que l’aide d’un psychologue pourrait te faire le plus grand bien, en plus des médicaments qui seront sûrement à diminuer, car ton manque de confiance en toi ressemblerait plutôt à une angoisse abandonnique…
Bon courage.
focus sur l'experte
Experte Forme & Bien-être
Journaliste (Vital...) et chroniqueuse TV (MCS Bien-être...) spécialisée dans la forme, le bien-être, la nutrition, la beauté, je suis aussi la créatrice et rédactrice en chef de Trucs De Nana !
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