A cause d’un régime, j’ai perdu trop de poitrine
Marie754 15 ans, 28 ans
J’ai suivi un régime assez stricte l’été dernier et j’ai perdu 3kg mais également de la poitrine ! Et ça n’a servi à rien car j’ai repris du poids, plus qu’avant mon régime et je n’ai pas repris de poitrine . Je suis maintenant complexée par la diminution de ma poitrine. J’ai peur de ne pas en reprendre et du coup je ne veux plus faire de régime. Toutes les filles qui font à peu près mon poids ont beaucoup plus de poitrine ! Comment dois-je faire ? Vais-je en reprendre ou pas ?
Bonjour Marie 754,
Effectivement, lorsque les femmes perdent du poids, la plupart du temps elles perdent en priorité de la poitrine. Du coup, il vaut mieux savoir quelle est sa priorité entre la perte de poids et conserver ses atouts féminins! Ce que nous remarquons c'est que beaucoup de femmes préfèrent garder leur poitrine que perdre du poids.
Il faut que tu saches que la poitrine est différente chez chaque femme. Tu ne peux donc pas comparer ta poitrine avec celle des autres filles même si vous faites le même poids et la même taille.
Par ailleurs, la poitrine évolue avec le temps, tu n'as que 15 ans, elle va encore se modifier, et même, elle se modifiera tout au long de ta vie.
Nous te conseillons pour conserver ta poitrine d'éviter de perdre du poids de manière trop stricte et trop rapide, et de bien te nourrir avec une alimentation variée et équilibrée.
Myrtille et AmandineDiététiciennes-nutritionnistes diplômées
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Cabinet diététique de Vincennes / Saint Mandé
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