vera310, 24 ans
Bonjour,
J’ai un gros problème j’adore grignoter entre les repas je suis maigre mais j’ai vraiment peur de grossir il y à un ans jai commencer à m’obliger à vomir car je me trouvais grosse. J’ai 13 ans et j’ai des problèmes d’ados mais au lieu de parler au autres je mange que des cochonneries. Je n’aime pas les fruits je ne boit que de l’eau ou du lait. J’aime pas trop les légumes non plus. Je ressens que mon corps et mon cerveau m’encourage à vomir pour MAIGRIr je fait 1m60 et je pèse 45 kilos. Pour moi cest une catastrophe. S’il vous plaît je ne sais pas quoi faire. Je veut maigrir mais tous le monde me critique car ils disent t’es trop maigre tes moche. Je ne sais pas quoi faire!!
ton message nous appelle au secours et dévoile une grande souffrance, il est urgent de te faire aider. Parle à quelqu'un de confiance (un proche, une amie, ta soeur...) cela va te libérer et t'aider à y voir plus clair. Tu pourras aussi consulter un psychologue qui te permettra de comprendre ton comportement et identifier les émotions négatives, les blessures qui te poussent à te faire vomir.
Je te rassure, au vu de ton rapport poids/taille, tu n'es absolument pas en surpoids, ni trop maigre non plus. Tu as un problème d'image de toi, et tu semble de "polluer" en grignotant des "cochonneries" comme tu le dis, et en mangeant peu de fruits et de légumes, qui sont des aliments sains, bons pour ta santé.
Ne reste pas isolée dans ta souffrance, l'adolescence n'est pas une période facile, il faut accepter d'avoir des petits coups de blues, des doutes... cependant cela doit être une période de ta vie avec des rires, des expériences nouvelles, de la légèreté. Nous sommes à tes côtés.
focus sur l'experte
Diététicienne nutritionniste installée en libéral depuis 1997. Formatrice au CREPS PACA d'AIX EN PROVENCE, CARSAT SUD EST Intervenante pour le CNIEL pour les ateliers "A table pour grandir" auprès des élèves de CM1/CM2. Formée à l'Education thérapeutique des patients - atelier cuisine, étiquette des produits, équilibre alimentaire. Le sport, les voyages, la cuisine, le shopping avec mes filles, le soleil, les massages, les bons moments partagés avec mes amis : ma famille, I love my job.
Jeu Concours Calendrier de l’Avent, 17 Décembre
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Retour dans les eighties avec Jean Paul Gaultier
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