question d'une lectrice
iNana, 30 ans
Tout le monde me trouve froide, insociable même en vacances … alors que je suis tout simplement très timide …
J‘en pleure ! Je ne me fais jamais d‘amis illico. J‘en ai marre. C‘est tjs au dernier moment que je fais la conversation avec des gens.. Que dois-je faire ?
réponse de l'experte
Justine
Experte Forme & Bien-être
La timidité est un terrible handicap dont souffrent même les gens qui te semblent le plus à l‘aise.
Un zeste de manque de confiance en soi, un soupçon d‘anxiété et voici qu‘on se retrouve toute rouge sans savoir quoi dire.
La situation n‘est pas désespérée, tu as quand même des amis et tu arrives à nouer contact avec les gens, même si c‘est tardif. Sache que la meilleure façon de débuter une conversation est de commencer par une banalité et surtout de s‘intéresser aux gens. Ainsi, on ne pourra même plus te reprocher ni d‘être froide, ni d‘être insociable. Il n‘y a qu‘en faisant bataille avec toi-même que tu y arriveras et chaque petite victoire t‘inciteras à t‘ouvrir encore plus.
Courage !
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