Je m'entraîne en douceur

Saison 1 - Episode 11

Pilates Fusion

🕒 35 minutes
Demi-cercles de jambes, ronds de jambe, chandelle, rotation de jambes... dans ce Pilates Fusion, le ballet est à l'honneur avec des échauffements dignes des danseuses classique !
#chandelle #danse #danseuse #pilates #pilates fusion #rond de jambe #rotation de jambe

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