Full Body Workout
🕒 23 minutes
Squat + twist, dips déplacement, jump...
#bras #cardio #dips #fesses #fessiers #jambes #jump #squat
Partage
Tu connais une copine qui serait intéressée ? N'hésite pas à lui partager par Whatsapp, Messenger, SMS...
cela peut m'intéresser
Full Body Workout
Dips, planche, kick… un entraînement varié et très complet pour muscler tout le corps et bosser un peu le cardio !
🕒 21 minutes
Essentiels Fit
Squat, fentes, dips, mountain climbers… les must pour un corps fit !
🕒 22 minutes