BootCamp « Spring Festival sportif à Beaugrenelle »
Centre commercial Beaugrenelle, Paris 15e 21 Avr 2016 à 19h00Dans le cadre du Spring Festival de Beaugrenelle Paris du 21 au 4 avril, Trucs De Nana investit les lieux et organise ces 2 prochains BootCamp TrucsDeNana dans le centre commercial même. Au programme, deux activités sportives : Le R&B Yoga le 24 mars de 19h à 20h30 et le Detox cardio le mardi 29 mars de 19h à 20h30. Vous allez pouvoir vous détendre, vous dépenser, vous challenger et vous défouler. Il y en aura pour toutes les nanas et vous avez même le droit de participer aux 2 car en plus, ils sont gratuitement proposés. RDV le 24 mars à 18h45 à Beaugrenelle avec notre coach Marine PARMENTIER et le 29 mars à 18h45 à Beaugrenelle avec notre coach Christophe RUELLE.
#BootCamp R&B Yoga
RDV le 24 mars à 18h45 à Beaugrenelle 12 rue linois, 75015 PARIS, pour le #BootCampTDN R&B Yoga avec notre coach Marine PARMENTIER.
Marine est professeure de Yoga à Paris depuis 2014 et créatrice des accessoires MIRZ Yoga. Elle a été formée en Inde. Douce et passionnée, elle vous invitera et vous transportera dans sa bulle de paix dans laquelle l’apprentissage du corps est au centre du travail. Appréciée pour ses explications simples et efficaces, elle apporte convivialité et bone humeur: ses mots d’ordres sont le bien-être et la joie!
Le déroulement du #BootCampTDN se fera en deux temps avec :
- De 19h à 20h une séance de hatha yoga sur une playlist R&B entrainante et actuelle. On enchaine les salutations au soleil, les étirements et autres postures du guerrier sur des tubes de Rihanna et Beyoncé ! Plus sensuel et plus motivant, on adore !
- Et pour vous récompenser, de 20h-20h30 fooding healthy, jus detox et remise des tote bags TrucsDeNana & Beaugrenelle et tirage au sort avec CADEAUX à la clé.
#BootCamp TDN Detox Cardio
RDV le 29 mars à 18h45 à Beaugrenelle 12 rue linois, 75015 PARIS, pour le #BootCampTDN Detox Cardio avec notre coach Christophe RUELLE.
Christophe Ruelle est coach sportif et chroniqueur sur Eurosport, MCS Bien être avec notre organisatrice préférée de nos #BootCampTDN : Justine Andanson. Créateur de divers programmes sportifs, il est une véritable référence dans le milieu sportif. Christophe est tombé dans le sport dedans très tôt : heureux de pouvoir vivre de sa passion, son énergie est d’ailleurs communicative ! Il va vous entrainer et vous permettre de vous dépasser dans la bonne humeur !
Comme le précédent, le déroulement du #BootCampTDN se fera en deux temps avec :
- De 19h à 20h Un cours de fitness cardio avec au programme: squat, fentes sautées, jumping jack, course sur place ! On se dépense, on s’amuse et on brûle des calories !
- Et pour vous récompenser, de 20h à 20h30 un fooding healthy, jus detox et remise des tote bags TrucsDeNana & Beaugrenelle et tirage au sort avec cadeaux à la clé !
Pour réserver ta place, RDV sur la plateforme de notre partenaire GROUPON !
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Bonjour,
comment fait-on pour s’inscrire ?
Merci