Avoir une belle chevelure, c’est d’abord la nourrir correctement. Alors avant toute chose pensez à prendre soin de vos cheveux de l’intérieur ! Nous savons qu’une bonne alimentation est la base pour être en bonne santé mais pas seulement.La beauté et le tonus de vos cheveux en dépendent également. Le bon régime pour vos cheveux […]
Avoir une belle chevelure, c’est d’abord la nourrir correctement. Alors avant toute chose pensez à prendre soin de vos cheveux de l’intérieur ! Nous savons qu’une bonne alimentation est la base pour être en bonne santé mais pas seulement.La beauté et le tonus de vos cheveux en dépendent également.
Le bon régime pour vos cheveux doit vous apporter quotidiennement cinq composants alimentaires indispensables : des protéines, du souffre, du zinc, du fer, et des vitamines du groupe B. Ainsi pour pallier à vos carences quotidiennes, optez pour les compléments alimentaires. Souvent d’origine naturelle, ils sont riches en principes actifs (minéraux, oligo-éléments, acides aminés..) et apporteront les éléments manquant de vos apports énergétiques.
Préférez les compléments composés de pollen multivitaminés, de levures de bières et de la lécithine de soja.
Le pollen multivitaminé a une valeur nutritive exceptionnelle. Etant composé de 35% de protéines, de glucides, de lipides, de vitamines (A, B, C, D et E) de sels minéraux et d’Oglio-éléments, il est le complément alimentaire de base des cheveux. Véritable booster d’énergie, il associe plusieurs bienfaits : rééquilibrant fonctionnel, stimulant métabolique, désintoxiquant organique, tonifiant et reminéralisant. Le pollen multivitaminé vous aidera ainsi à redynamiser votre chevelure.
La levure de bière aura plus une fonction purificatrice. Elle est l’aliment naturel le plus riche en vitamine B, qui nettoie notre organisme des impuretés.
La lécithine de soja quand à elle favorise le renouvellement de nos cellules. Elle redonne de la vitalité aux cheveux fragiles, secs ou traumatisé par le soleil.
De plus, disponibles en gélules, capsules ou en ampoules, ils sont une solution pratique et facile à emporter. Et n’oubliez pas les filles qu’avoir un bon coup de fourchette est aussi capital qu’un bon coup de brosse !
#alimentation #cheveux #nutrition #tonus
Zoom sur les 3 meilleurs compléments santé
bien-être
Besoin d’un coup de pouce minceur ? Suivez la recette !
Gouters healthy pour Kids
Idées de goûters healthy et gourmands pour enfants
Comment éviter à bébé de souffrir de l’industrie pétrochimique ?
Healthy
3 recettes d’energy balls
Beauté
