RPM est le cours de vélo en salle le plus efficace au monde pour perdre du poids trés rapidement.
Ce programme chorégraphié par les meilleurs spécialistes mondiaux de la discipline, est composé de 9 chansons, chacune ayant un profil de terrain et un objectif de travail bien spécifique – Montagne, Contre la montre, Sprint, balade ...tout y est en 45minutes, 900 calories dépensées et vos objectifs deviennent des résultats !
Le RPM est idéal pour tous ceux qui veulent perdre du poids, entretenir leur capacité cardiaque ou préparer des sorties ou des compétitions vélo en extérieur.
L’intensité du travail et du cours est parfaitement adaptée à chacun, vous contrôlez individuellement l’intensité de votre effort tout en bénéficiant de la motivation du peloton.
Vous allez enfin vous entraînez réellement, efficacement et sans ennui. Sans impact pour le dos ou les articulations, parfait pour les débutants, hommes, femmes, comme pour les athlètes avertis, RPM déclare la guerre aux graisses et à la sédentarité en jouant sur 2 variables clés, la résistance et la cadence !
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