Pomme avec 2 M ! Tellement on L’M et doublement en plus !

Au club Med : Le club Med met la pomme à l’honneur au mois de mars (logique, le mois du printemps, des robes légères …vous connaissez la suite) au sein de ses 22 clubs en partenariat avec l’Association Nationale Pommes Poires ; moi, je connais déjà l’association pommes poires quand il s’agissait de « ploufer : pomme, poire….il y en une de trop qui s’appelle Marie Cargot ( il faudra que je demande de ces nouvelles aux vieilles copines) !ce n’est pas la même. C’est une association très sérieuse qui a pour « objectif de mettre en commun des moyens financiers et humains pour mieux gérer le marché de la pomme (s’il s’écroule, on risque au pire la purée de pommes), assurer la communication, coordonner les méthodes de Production Fruitière Intégrée respectueuse de l’environnement pour proposer au consommateur un bon fruit, beau et sain ».Le club Med est un spécialiste du bien être, « le bonheur si je veux »et bien il donne des conseils, propose des animations durant une semaine (du 16 au 22), donne des informations autour de ce fruit. Bon, à défaut de le croquer, épluchons-le (on peut aussi) :Apport énergétique : 54 cal /100g donc une pure source d’énergie !Apport non lié aux graisses mais au fructose et autres glucides assimilables lentement par l’organisme, pour les sportifs et les autres.
Un véritable concentré de vitamines, particulièrement riche en vitamine C qui stimulele système immunitaire, aide à lutter contre certaines infections, antioxydant puissant ;éventail d’autres vitamines aussi comme E, B1, B5, B6, B9
Une panacée savoureuse Sa richesse en fibres aide au transit intestinal, lutte contre le mauvais cholestérol, sa teneur élevée en eau, minéraux et oligo-éléments joue un rôle déterminant dans l’équilibre du métabolisme cellulaire.