Aujourd’hui, dimanche 6 mai est un grand jour où vous allez voter et choisir votre futur président(e) ... mais c’est aussi mesdames « La Journée Internationale Sans Régime » !
Instituée en 1992 par une anglaise, ancienne anorexique, Mary Evans Young, Présidente des “Briseurs de Régime”, une campagne anglaise anti-régime, cette journée « without diet » est l’occasion pour toutes les nanas de célébrer la nourriture et de dénoncer les diktats de la minceur.
C’est aussi une façon de mettre en garde contre les conséquences constatées par les usagers et les médecins de ces régimes à répétition qui contribuent malgré eux, à la croissance de l’obésité et à la panique alimentaire.
Ce No Diet Day (Journée Internationale Sans Régime) s’est répandu dans le monde puisqu’il est fêté maintenant dans de nombreux pays : Afrique du Sud, Allemagne, Australie, Canada, Etats-unis, Grande-Bretagne, Nouvelle-Zélande, Norvège, Russie… puis en France depuis 2003 grâce à l’action d’Allegro Fortissimo.
Le message premier de lutte contre les régimes a été élargi à la défense du respect de différence physique en général et la lutte contre la « grossophobie » en particulier.
Selon nous, il est bien sûr indispensable pour le maintien de sa bonne santé d’allier sport et alimentation saine, mais par-dessus TOUT, d’être bien dans son corps et dans sa tête. Alors, aujourd’hui, pas de frustration, pas de « NON, je ne peux pas, je fais un régime … ». Craquez pour un bon dessert au chocolat, reprenez du gratin de maman, et faites vous plaisir !
Pour en savoir plus sur les nombreux aspects du No Diet Day, je vous conseille de jeter un oeil au site anglo-saxon www.largesse.net (site en anglais de la fondatrice).
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