Ecole de la voie intérieure

Le samedi, c’est jour de chi à Saint-Cannat. Au centre du jardin public, une professeur de taï ji quan attend les volontaires pour les initier à cet art ancestral. Ce rendez-vous hebdomadaire a lieu au centre d’un jardin ovale, sur une pelouse arborée. Un lieu idéal pour une pratique qui relie étroitement la matière, c’est-à-dire vous et la nature, à l’énergie, celle de la vie. Car l’art du chi est un art corporel destiné à « capter » les flux qui nous entourent et à s’en recharger.

Les participants forment un cercle et suivent simplement les mouvements indiqués par la professeur. Ici, aucun mot n’est prononcé. Le néophyte n’a plus qu’à suivre une chorégraphie composée d’une lente gestuelle. L’imitation des postures, répétées plusieurs fois, ne présente aucune difficulté. Selon les adeptes, déplacer doucement les mains de droite à gauche parallèlement au sol permet de capter l’énergie de la terre, l’énergie tellurique. Tandis qu’à la perpendiculaire, on puise celle des arbres. Après un salut général, les participants sont placés en quinconce. Moins répétitifs, les mouvements s’enchaînent.

A la fin de la séance, vous êtes censés être calme et serein. Car l’art du chi influe sur la respiration, rééquilibrant ainsi votre rythme intérieur.