épices

Di San Xian, une recette végétarienne du nord-est

Ecrit par Justine Andanson
le 8 février 2010

Recette spéciale Nouvel An / Saint Valentin ! Plat typique du nord-est chinois, Di San Xian pourra faire le bonheur des végétariens car il ne comporte aucune viande. Mais pas de soucis pour les omnivores, qui pourront toujours utiliser cette recette comme simple accompagnement...

Ingrédients

  • aubergine,
  • pommes de terre,
  • ail,
  • ciboule,
  • poivron vert,
  • sel,
  • glutamate monosodique

Proportions

pour deux personnes, une aubergine, une pomme de terre, un poivron vert, l'ail et le ciboule dépendant du cuisinier.

1) Coupez les aubergines en petits morceaux
2) Versez les morceaux dans de l'eau bouillante, et en même temps ajoutez un peu de sel dans l'eau (ce qui permet de ne pas trop ramollir les aubergines).
3) Quand elles sont prêtes, retirez les aubergines et jetez l'eau.
4) Coupez les pommes de terre en petits morceaux (environ 1 cm d'épaisseur), faites de même avec le poivron vert.
5) Versez de l'huile dans une poêle, et ajoutez les pommes de terre.
6) Remuez jusqu'à ce que la couleur des pommes de terre dore.
7) Ajoutez les petits morceaux d'ail et de ciboule aux pommes de terre.
8) Remuez jusqu'à sentir l'odeur de l'ail et de la ciboule.
9) Ajoutez le poivron vert et remuez.
10) Ajoutez les aubergines.
11) Quand la cuisson semble bonne, ajoutez un peu de sel et de glutamate monosodique, ainsi que de la sauce de soja.
12) Remuez un peu puis éteignez le feu.

A noter : il est bon pour la santé de bouillir les aubergines à l'eau afin d'éviter que ce légume n'absorbe trop d'huile pendant la cuisson à la poêle.

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