WEEK-END YOGA & AYURVEDA

Tous les ingrédients indispensables pour une détox en douceur et un ressourcement complet du corps et de l’esprit vous y attendent : soleil, nature, calme, yoga – pranayama – kriya, méditation, cuisine végétarienne, ateliers sur l’Ayurveda, massage, et bonne humeur !

P R O G R A M M E  D U  WE E K – E N D

Ces week-end sont organisés avec Elsa Pons, professeur de Yoga et coach en Ayurvéda.

Vendredi :

• A partir de 17h : Accueil au Domaine des Clos
• 18h : Présentation échange autour d’une infusion & Méditation du soir
• 20h : Diner

Samedi :

• 8h Yoga dynamique (en plein air selon saison)
• 9h Petit-déjeuner ayurvédique & temps libre
• 10h30-12h Atelier cuisine ayurvédique
• 12h30 : Déjeuner
• 14h-18h : Après-midi libre – sur demande : consultation individuelle (20 euros) :
  constitution ayurvédique et mode de vie adapté). Possibilité de participer à une marche active avec le groupe. Temps disponible pour un massage ou une pause détente vers la piscine.
• 18h Yoga dynamique (en plein air selon saison)
• 20h Diner

Dimanche :

• 8h Yoga dynamique (en plein air selon saison)
• 9h Petit-déjeuner ayurvédique & temps libre
• 10h30-12h Atelier sur l’Ayurveda
• 12h30 : Déjeuner
• 14h-17h : Après-midi libre – sur demande : consultation individuelle (20 euros) :
  constitution ayurvédique et mode de vie adapté). Possibilité de participer à une marche active avec le groupe. Temps disponible pour un massage ou une pause détente vers la piscine.
• 17h : Départ du Domaine des Clos

TARIF SPECIAL PAR PERSONNE :

375 €/personne en chambre double partagée.

• Si vous souhaitez payer en plusieurs fois ou par chèque, lydia, virement etc. me contacter par mail à [email protected].
• Si vous souhaitez être seule en chambre : 100 euros supplémentaire à régler sur place.
• Le prix du massage n’est pas inclus dans le tarif.

Ces prix comprennent : 2 nuits, la pension complète du vendredi soir au dimanche midi, toutes les activités du week-end, tisane à volonté…

Attention ! Ce week-end est limité à 12 personnes maximum.

Pour les personnes arrivant en Gare de Nîmes, nous nous organiserons pour vous emmener au Domaine des Clos le vendredi à partir de 16h30.

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