Fit Mum « Poussettes sur les quais de Seine »

Pour participer au Fit Mum, une seule condition requise : soit attendre un bébé, soit avoir un bébé (max 2 ans). Le Fit Mum se déroule en deux sessions selon le curseur de la maman, future maman ou jeune maman.

Deux ateliers sportifs seront proposés :

• 9H – 11H : Pilates Prénatal (3 mois de grossesse minimum) : Pilates, yoga, gymnastique douce et relaxation. Le tout, conçu pour le bien-être de la maman et du bébé.

Je m’inscris : Pilates Prénatal

• 11H – 13H : Fit Poussette/Gym bébé (3 mois – 2 ans ½) : Gainage et exercices de renforcement musculaire, tonification du périnée, mouvements de gym et détente avec bébé.

Je m’inscris : Fit Poussette

Animés par Emma Delahaye, reconnue comme l’une des formatrices Pilates les plus réputées de France et instructrice fitness depuis plus de 15 ans, ces ateliers seront suivis d’une pause fooding bien méritée pour vous et pour bébé !

Bien évidemment, et comme après chaque événement TDN, vous repartirez gâtées comme il se doit grâce à nos partenaires

N’hésitez pas à prendre vos places rapidement les filles

Informations pratiques :

Lieu : Centre commercial Beaugrenelle – 12 Rue Linois, Paris 15
Métro ligne 1 : Charles Michels

Crédit photos :  Candice Henin Photography

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