Alors ça y est, vous êtes maman, et cela faisait longtemps que vous attendiez ce moment.
Quel bonheur, vous vous sentez heureuse etépanouie … pourtant un bémol. Changements d’humeur (irritabilité, joieintense, pleurs incessants), fatigue énorme, insomnie, idées tristes,hypersensibilité, découragement, peur de ne pas assumer son nouveaustatut, crises de larmes…
Pas de panique, c’est le baby blues.
Il apparaî tde 3 à 10 jours après l’accouchement chez beaucoup de femmes et dure environ une semaine. Il témoigne de l’appréhension à devenir maman.
Les causes peuvent être hormonales (chute des oestrogènes et desprogestérones) et psychologiques : fatigue, stress…
La grossesse etl’accouchement sont très éprouvants pour une femme.
Quelques conseils poursortir de cet état le plus vite possible :
Les signes sont : sentiments de désintérêt enversson enfant, envers la vie, insomnie ou hypersomnie, pleurs fréquents,perte d’énergie, d’appétit, anxiété, changements de poids, culpabilité,dévalorisation.
Alors, si les symptômes persistent, aller consulter un médecin.
Bon courage à toutes et félicitations à toutes les jeunes mamans !
Par Adeline M.
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