question d'une lectrice

Boire de l’eau chaude fait-il maigrir ?

myriamju, 25 ans

Bonjour, J'ai lu sur pas mal de sites que boire de l'eau chaude le matin à jeun permet de maigrir et surtout de perdre du ventre. Qui a déjà essayé cela, et est-ce que ça marche ? merci

Commentaires des nanas (3)

Believeandhope
Coucou !

Une "légende" prétendrait que boire de l’eau chaude à jeun le matin, et plus précisement avec un demi citron,permettrait de maigrir. En fait, il s’agirait plutôt de détoxifier ton organisme ! Je te laisse le lien d’un article qui parle justement des biens faits d’un verre d’eau à jeun : <em>(<a target=’_blank’ href=’http://tinyurl.com/o2b2tlo’>Voir cette page</a>)</em>

Malheureusement, s’il était aussi simple de maigrir, tout le monde aurait utiliser cette méthode depuis bien longtemps ! Si tu souhaites perdre du ventre (ou même ailleurs), le plus important est de manger E-QUI-LI-BRE ! On ne le répétera jamais assez, une bonne alimentation est la clé ! Pas besoin de régime ou de produits miracles. Une activité physique et une alimentation variée et on obtient tous les résultats que l’on souhaite ! Pas dès le lendemain mais sur le long terme 😉
Marie
Chère Myriamju,
Believeandhope a très bien répondu.
De l’eau chaude seule…pas très bon; Oui, avec un jus de citron, on parle plus de Detox que de minceur.Cela peut être aussi avec un thé vert.
Si tu souhaites mincir, c’est bien sûr boire, commencer le matin à jeun, puis de préférence en dehors des repas,et pas de boissons sucrées, sodas.. mais sans aller à boire que de l’eau chaude…. manger équilibré et faire du sport.
On est plus certain des résultats!
sylviedupon
Hmm! Merci pour toutes ces idées !