question d'une lectrice

J’aimerais qu’on me prenne plus au sérieux

Amy798, 27 ans

Je m’appelle Amanda et je viens d’avoir 17 ans,
j’habite dans une ville vraiment paumée où les gens sont
hyper fermés d’esprit
… Je suis quelqu’un de très timide (enfin ça
dépend des personnes mais en général), j’ai du mal à affronter le
regard des autres
par exemple, je rigole sans cesse car je me sens gênée
et mal à l’aise, je ne suis jamais sérieuse, j’arrête jamais de
déconner et de débiter 10 milles conneries par seconde.

On me
trouve très drôle mais le problème c’est que j’en ai marre de cette situation
je veux qu’on me prenne au sérieux pour changer
… mais j’y arrive pas
je me dis que c’est peut être parce que j’ai peur qu’on me prenne pour
une débile et que je préfère qu’on rigole avec moi plutôt que de moi
(oui rire est primordial chez moi comme vous pouvez le constater)…

Je
me sens intimidée par beaucoup de gens en particulier avec les garçons
plus âgés que moi, du coup je reste avec des personnes, excusez le terme
mais un peu « psychopathes » sur les bords (en dehors de mes meilleurs
amis) et qui n’ont généralement pas les mêmes délires que moi,
d’ailleurs mes amies me disent toujours que je les attire comme un
aimant et pour plus de précision par psychopathe je parle des mythos,
des mégalos, des bi-polaires ! C’est un truc de malade je vous jure je
ne sais pas comment je m’y prends…

J’aimerais mettre fin à ce terrible manque de confiance en moi
qui me gâche la vie et pouvoir être moi même avec tout le monde mais je
ne sais pas comment m’y prendre pour justement être moi même j’en suis
même à me demander qui je suis réellement. J’ai peur de rester
éternellement timide et limite introvertie
pourtant j’adore rencontrer
des gens et faire la connaissance de pleins de monde…

J’ai
aussi un gros problème de confiance, j’ai du mal à faire confiance au
gens
et à me confier à eux et c’est du à un traumatisme d’enfance à
cause d’une copine qui avait révéler tous mes secrets.

 Je sais
que des débilités du genre ça arrive à tout le monde mais moi ça m’a
marqué d’autant plus que j’étais toute jeune et que je suis de nature un
peu méfiante. 

En attente de vos précieux conseils !

réponse de l'experte

Zoé Piveteau

Psychologue Clinicienne

Chère Amanda798,L'analyse que tu fais de toi est très fine et sans concession. Et justement, c'est peut-être là le problème. Que tu sois clairvoyante est une chose, mais que tu  ne sois pas douce avec toi en est une autre. En effet à travers les lignes de ton messages, il apparaît clairement que tu as une image de toi aussi dévalorisée qu’erronée. Pourquoi penses-tu qu'il n'y ait que deux solutions possibles à savoir que l'on rit de toi ou avec toi ? C'est comme si tu devais anticiper en permanence pour que l'on ne se moque pas de toi. Tu te blesses pour éviter d'être blessée par les autres. Mais pourquoi doit-il forcément y avoir une blessure en jeu ? Le rire est important dans ta vie, et cela peut être une très bonne chose, essaye de comprendre quelle est sa fonction. Il est possible que tu l'utilises pour te protéger mais finalement pour entretenir aussi cette idée selon laquelle tu n'es pas assez ceci ou trop cela. Ton inhibition est due au fait comme tu le dis très bien que tu ne te valorises pas, mais elle est majorée par les relations de séductions. Dès que tu es en présence d'un homme qui te plait, tu te refermes. C'est une situation désagréable à vivre, donc tu trouves des parades pour éviter de te retrouver dans ce type de contexte, à savoir tu t'adresses à des garçons qui ne t'impressionnent pas et sur lesquels tu as du contrôle, comme ceux que tu décris.
Ce n'est pas tant que tu les attires comme des aimants, que tu as pour le moment besoin d'eux. Quand tu seras plus en confiance avec toi-même, tu pourras te sentir plus libre avec les autres et donc leur faire confiance et t'aventurer dans des relations ou des situations affectives dans lesquelles tu n'auras pas de contrôle sur tout.  Pour le moment tu t'adresses à des garçons qui ne peuvent pas te décevoir profondément, car justement ils ne sont pas à la hauteur de tes attentes.Pour être plus en confiance avec toi-même, commence par te pardonner. Il semblerait que tu te sentes coupable de l’évènement de trahison dont tu as été l'objet. Et par conséquent il y a comme un sentiment de honte d'avoir pu avoir les émotions que tu as confié à ton amie d'alors. Mais c'est elle qui n'a pas pris soin de ton intimité, tu n'as pas à avoir honte de ton intimité et donc tu n'as pas à la museler ou à la formater non plus. Ensuite, fais-toi confiance dans le fait que tu vas pouvoir trouver et t’intéresser à des personnes des confidents et des amoureux de qualités qui pourront prendre vraiment soin de toi.
N'hésite pas à donner ton avis, à commenter ce conseil et à nous donner de tes nouvelles !

Bien à toi.
Zoé Piveteau

focus sur l'experte

Zoé Piveteau

Psychologue Clinicienne

Psychologue clinicienne Adresse du cabinet : 20 rue Fénelon, 92120 Montrouge - France

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