question d'une lectrice

J’ai peur de la réaction des élèves

beery, 25 ans

J’ai un problème, je suis très très timide en classe, j’ai les bonnes réponses mais je ne peux pas les dire car j’ai peur de la réaction des élèves. En plus tous les élèves ne m’aiment pas, je ne sais pas pourquoi, je n’ai pas d’amis je ne sais pas ce que je peux faire. S’il vous plait, aidez moi.

réponse de l'experte

Bonjour Beery,

Ta timidité te gâche ta scolarité et tes relations sociales.

Es-tu tout le temps timide par exemple également dans ton cercle familial ou avec les gens que tu connais bien?

Pourquoi penses-tu que les autres élèves ne t'aiment pas? Il est sûrement difficile pour toi de te faire des amis , d'aller vers les autres .

Il faut que tu travailles sur ta timidité ce trait de caractère qui est trop prégnant et t'handicape au quotidien je te conseille d'aller voir le psychologue scolaire ou d'appeler fil santé jeunes une ligne d'écoute spécialisée pour les adolescents  au 3224 gratuit et anonyme.

Tu peux aussi prendre des cours de théâtre pour combattre ta timidité et tester le Rescue des Fleurs de Bach avant d'aller en cours, pour éviter les angoisses. L"homéopathie et la phytothérapie sont aussi très conseillées...

Bon courage

Florence, psychologue clinicienne


focus sur l'experte

Florence B

#école #angoisses #Fleurs de Bach #peur #rescue #timide #timidité #trac

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