Dents plus blanches, une méthode naturelle à me conseiller ?
Camomille, 24 ans
Coucou TDN
Merci beaucoup pour vos supers conseils !
Maintenant, j’ai un gros complexe qui m’empêche de sourire : mes dents. Lorsque j’avais entre 8-9 ans et 11 ans, je ne me brossais pas les dents (la flemme). Je n’ai jamais au de caries. Maintenant que j’ai recommencé, mes dents sont jaunes naturellement + la saleté. Du coup, même lorsque mes dents sont propres, je n’ose pas sourire. Auriez-vous des conseils, des recettes de grand-mère pas chères ou même avec des trucs qu’on trouve dans la cuisine, ou un produit qui marche super bien pour blanchir un peu les dents (sans passer par la case « dentiste »)? J’ai entendu dire que la partie de la peau de banane intérieure (quand on la frotte contre les dents) peut marcher. Mais est-ce vrai ?
S’il vous plait, aidez-moi !
Justine
Experte Forme & Bien-être
Bonjour Camomille,
Tout d'abord, ton hygiène bucco-dentaire doit être irréprochable ! Matins, soirs, voire après déjeuner, brosse toi les dents avec une bonne brosse à dents (utilise une neuve tous les 3 mois/ une électrique chez toi si possible) et utilise un bain de bouche le soir. Côté dentifrice, opte pour un dentifrice blancheur anti-taches comme Elmex ou Denivit. Si tu as les gencives et les dents sensibles, utilise le un jour sur deux. Jongle avec un autre adaptée aux dents sensibles.
Le meilleur soin pour enlever les "saletés" comme tu dis, de tes dents, c'est le détartrage qu'on devrait faire tous les ans voire tous les 6 mois !
Avec le temps, le thé, le café, la cigarette, les dents deviennent progressivement ternes et jaunes. Du coup, il faut impérativement faire un détartrage chez le dentiste. En plus, c'est remboursé par la Sécurité Sociale concernant les plaques de tartre. Sinon, c'est le prix d'une consultation normale.
Pour blanchir les dents, en plus du blanchissement chez le dentiste ou dans un "point sourire", il existe des solutions naturelles mais dont l'efficacité varie selon les personnes et les dents :
- Le bicarbonate de soude car c’est un détartrant naturel. Tu saupoudres ta brosse à dents de bicarbonate de soude et tu l'appliques
comme un dentifrice. Le must : mélanger le bicarbonate de soude à un
demi jus de citron pour en faire une pâte. N'oublie pas que le citron
favorise la brillance des dents. Une fois par semaine suffit car c'est
assez abrasif et ça sensibilise l'émail des dents.
- L'huile essentielle d'arbre à thé qui fait aussi des miracles sur les boutons.
- Le charbon naturel en poudre obtenu grâce à la carbonisation de plusieurs variétés de peupliers ou encore de noix de coco. Utilise le directement sur ton dentifrice.Tu peux aussi l'appliquer à l'aide d'un coton-tige humide et l’appliquer sur tes dents en les frottant une à une. N'oublie pas de rincer.
N'aie pas peur d'en avaler, le charbon végétal est comestible et c'est un excellent anti-diarrhéique. Top quand on a mal au ventre...
- Le gros sel de mer grâce à sa forte teneur en iode, a de grandes propriétés antiseptiques et antifongiques. Tu peux l'utiliser 2 à 3 fois par semaine, en trempant ta brosse à dent classique dans de l' eau salée (sel de mer). Effet blancheur garanti mais goût dégoûtant !
Je n'ai jamais entendu parler de la peau de banane, je t'avoue... donc j'ai fait quelques petites recherches et apparemment oui ça donne quelques résultats surtout sur le tartre. A toi de tester et de nous dire si ça fonctionne !
Évite les stylos et autres languettes qui sont assez agressives et fragilisent les dents. En plus, les stylos laissent souvent quelques taches...
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focus sur l'experte
Experte Forme & Bien-être
Journaliste (Vital...) et chroniqueuse TV (MCS Bien-être...) spécialisée dans la forme, le bien-être, la nutrition, la beauté, je suis aussi la créatrice et rédactrice en chef de Trucs De Nana !
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