Est-ce que je fais trop de soins ?!
Lily.Rock, 28 ans
Bonjour, je fais très attention à ma peau et à mes cheveux ! J’utilise pour mes cheveux : un masque et un après-shampoing pour cheveux gras . « le petit marseillais pour cheveux regraissant vite à l’argile blanche » et pour mon visage : le matin un gel nettoyant Garnier et le soir je me démaquille et j’utilise un lotion de Yves Rocher et une lotion tonique à la vitamine E et une fois par semaine un masque purifiant l’été et l’hiver un masque hydratant et une crème pour peau à tendance acnéique matins et soirs. Je voulais savoir si je ne fais pas trop de soins ou s’il faut que je continue ainsi ou que je ralentisse et que je espace mes soins ! ». J’ai la peau grasse et mate.
Justine
Experte Forme & Bien-être
Bonjour Lily,
En effet tu en fais pas mal mais ne t'inquiète pas tu n'en fais pas non plus trop car dis toi que les coréennes et les japonaises font 2 voire 3 fois plus de soins que toi et ont parfois de supers résultats !
Le tout est d'utiliser les bons produits et surtout les produits adaptés à ton type de peau et de cheveux et aussi de traiter de l'intérieur, c'est à dire pas seulement avec des crèmes mais avec des compléments alimentaires, en buvant beaucoup d'eau, en mangeant équilibré et varié.
Je te conseille aussi de tester les produits d'une même gamme sur un trimestre et de voir les résultats. Bien sûr si tu as une réaction, change immédiatement.
Je te suggère de tester une gamme pharmaceutique comme Avène, Bioderma ou La Roche Posay qui sont des marques très adaptées à ton type de peau. N'oublie pas de bien hydrater ta peau car plus on utilise de soins anti-boutons, pour peaux grasses plus on a tendance à dessécher sa peau et donc à créer plus de sébum.
En hiver, surtout en ce moment lorsque le froid est tenace, n'hésite pas à mettre un sérum hydratant sous ta crème hydratante et de faire un masque hydratant 1 à 2 fois par semaine. Quelque chose de doux et d'adapter à ta peau. Ne choisis pas une crème trop nourrissante et trop grasse pour la crème de jour, opte pour un fluide léger.
L'été, privilégie une crème matifiante hydratante avec protection. C'est primordial !
Les soirs, mets localement sur tes boutons un soin type Efflacar AI de La Roche Posay ou Triacnéal d'Avène.
Côté cheveux, n'hésite pas à alterner entre ton shampoing Le Petit Marseillais et un shampoing doux à usage fréquent que tu achèteras en pharmacie ou chez le coiffeur.
Mets sur tes pointes un sérum hydratant ou de l'huile d'argan le soir avant de te coucher 2 fois par semaine.
N'hésite pas à nous recontacter et désolée pour cette réponse tardive mais vous êtes très nombreuses à nous poser des questions !
Bises
L'équipe TDN
focus sur l'experte
Experte Forme & Bien-être
Journaliste (Vital...) et chroniqueuse TV (MCS Bien-être...) spécialisée dans la forme, le bien-être, la nutrition, la beauté, je suis aussi la créatrice et rédactrice en chef de Trucs De Nana !
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