question d'une lectrice
Comment ne pas perdre ses muscles avec la jambe dans le plâtre ?
iNana, 30 ans
Je ne peux pas faire de sport de tout l‘été car j‘ai la jambe dans le platre après un accident de voiture… mes muscles vont disparaitre, et j‘ai peur de grossir… on m‘a parlé des protéines, est-ce la seule solution ?
Je pèse 62 kilos pour 1m 70, je ne suis pas ronde mais je me porte bien ! J‘ai des formes là où il faut et je suis sportive de nature. Merci à vous.
réponse de l'experte
Justine
Experte Forme & Bien-être
TU perdras inévitablement du muscle sur la jambe immobilisée, muscle que tu pourras reprendre rapidement dès la fin du plâtre avec une rééducation adaptée.
Inko SA
Tél. : 04 92 68 14 14
www.inkofrance.com
focus sur l'experte
Experte Forme & Bien-être
Journaliste (Vital...) et chroniqueuse TV (MCS Bien-être...) spécialisée dans la forme, le bien-être, la nutrition, la beauté, je suis aussi la créatrice et rédactrice en chef de Trucs De Nana !
#accident #forme #grossis #minceur #muscles #perdre #plâtre #protéines
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