Chère Mathilde,
Sache que ton problème concerne beaucoup de jeunes dont plus de filles que ce que l‘on croit mais trop peu souhaitent arrêter. Cette démarche est donc très courageuse de ta part. Etre conscient de sa dépendance est déjà la première étape vers le sevrage.
Il est également indispensable de se trouver une motivation, quelle qu‘elle soit : l‘argent, la famille ou le copain qui désapprouvent, les amis que tu perds, les mauvaises fréquentations que tu as rencontré.

Que tu choisisses d‘arrêter du jour au lendemain ou en diminuant progressivement, un médecin et/ou un psychologue peuvent t‘aider …Tu pourras aussi déterminer avec eux le manque que le cannabis comblait et éventuellement le remplacer par une autre "addiction » plus saine comme une activité physique, artistique …
Je te souhaite bon courage

Réponse d‘Adeline Martinez, une de nos expertes Sexo/Psycho