iNana, 30 ans
La timidité, c’est mon plus grand défaut. Mes copines m’ont parlée des cours de danse Ragga-Jam pour évacuer le stress et vaincre la timidité, c’est bien ?
Justine
Experte Forme & Bien-être
Tes copines ont totalement raison ! Le ragga-Jam, c’est un cours de danse qui va te redonner confiance en toi et où tu vas t’éclater.
Et si tu aimes la musique« ragga-hip hop » tu vas encore plus apprécier. Tu peux pratiquer le ragga-jam au studio Harmonic à Paris ou dans les clubs Vit’halles.
Si tu es timide, et que tu aimes la danse plus féminine, les cours « Ladyshock » de Steffi Session dans le centre du marais sont géniaux aussi.
focus sur l'experte
Experte Forme & Bien-être
Journaliste (Vital...) et chroniqueuse TV (MCS Bien-être...) spécialisée dans la forme, le bien-être, la nutrition, la beauté, je suis aussi la créatrice et rédactrice en chef de Trucs De Nana !
#bien-etre #danse #danser #forme #hip-hop #jam #ragga #salsa #timidité
10 sports à faire pour une bonne détox
bien-être
Besoin d’un coup de pouce minceur ? Suivez la recette !
bien-être
Méthodes naturelles contre le stress …
stress
Comment se débarrasser du stress et de l’anxiété ?
Bien-être
Faut-il prendre des compléments alimentaires?
beauté
Pour être belle et zen, rions et méditons
